Тревожни сигнали, че кръвта ви се сгъстява

Промяната в състава на кръвта отключва негативни процеси в организма. Могат да се обострят хронични заболявания, забележимо да се понижи работоспособността и активността. Такова състояние изисква лечение и прием на специални препарати. В противен случай се повишава рискът от нарушаване на мозъчното кръвообращение, тромбоза, инсулт, тежка анемия и сърдечни патологии, пише zdrave.to.

Основни симптоми на това състояние:

“Боцкане” и усещане за “мравчици” по крайниците. Това са признаци, че са започнали да се запушват капилярите. Освен това се нарушава чувствителността в крайниците, вените изпъкват, постоянно усещане за студенина по пръстите, синкав оттенък на ноктите.

Усещане за тревога. Промяната в настроението и поведението на болния, без видима причина, показва нарушение на кръвообращението. Повишаване на тревожността, излишната раздразнителност и мнителност възникват при хипоксия на определени отдели, отговарящи за емоциите.

Понижаване остротата на зрението и слуха. Ако усетите, че чувате по-зле отпреди, ако започнат да ви се появяват “мушици” в очите, се обърнете към лекар. Тези симптоми възникнат при недостатъчно хранене на мозъка и запушване на съдовете, хранещи зрителния и слуховия орган.

Сънливост и слабост. Гъстата кръв блокира постъпването на кислород, предизвиквайки гладуване на тъканите и вътрешните органи. Мозъкът започва да икономисва сили и понижава своята активност, подавайки сигнал във вид на често прозяване. Дори след пълноценен сън, човек усеща желание да си подремне, с труд се захваща за работа или за обичайните си домашни работи.

Кръвта тече прекалено бавно. Ако си порежете ръката, обърнете внимание как изтича кръвта от раната: при нарушение състава на кръвта, капките излизат бавно и бързо засъхват. Цветът на кръвта е като венозната, с наситен оттенък.

Задух. При сгъстена кръв сърцето я изтласква с усилие и възниква риск от образуване на тромби. Това провокира появяване на сърдечни болки, спазми, нарушен ритъм при физическо натоварване. Ако, изкачвайки се по стълбите, усещате засилено сърцебиене, парене и задух, незабавно се обърнете към лекар, за да не допуснете пристъп.

Мускулни болки. Гъстата кръв запушва капилярите, затова кръвоснабдяването на мускулите забележимо се понижава. Възникват неприятни усещания, които не се съпровождат с температура, но пречат за пълноценен отдих, както и на спортуването.

Как да понижим гъстотата на кръвта?

При липса на заболявания, провокиращи повишената гъстота на кръвта, можете да отстраните проблема с правилното хранене. За подобряване състава на кръвта, ежедневно употребявайте следващите продукти:

• сок от нар и ананас, без захар и добавки;

• орехи, бадеми и фъстъци, без сол;

• грозде;

• грейпфрут;

• домати и доматен сок;

• спанак;

• чесън.

Пийте повече чиста вода, носете си бутилка и пийвайте по няколко глътки на всеки половин час. Заместете кафето с прясно сварен чай с лимон или щипка джинджифил. Алтернатива на сладкишите и бонбоните са полезните фурми. Гъстата кръв е основна причина за инсулт. Не чакайте появяването на симптомите, редовно посещавайте лекар. Обикновено изследване на нивото на еритроцитите и хемоглобина ще позволи да се открие нарушението и да подберете лечението и диетата.