2 708 4

Лекар посочи храните, които причиняват рак

  • диетолог-
  • храни-
  • рак-
  • вредни за здравето-
  • бързи въглехидрати-
  • полуфабрикати

Диетологът поставя чипса на първо място в списъка с опасни за организма продукти

Лекар посочи храните, които причиняват рак - 1
Снимка: Shutterstock

Един от основните компоненти на здравето е правилното хранене. С храната човек получава различни хранителни вещества и витамини, но има продукти, които могат значително да влошат качеството на живот, да повлияят неблагоприятно на човешкото здраве и да причинят рак.

Редовната консумация на бързи въглехидрати – захар, пържени и мазни храни, както и преработено месо, провокират болестите. Лекарят поставя чипса на първо място в списъка с опасни за организма продукти, предаде dariknews.bg.

"Второто са силно газираните напитки, а третото са месните полуфабрикати. Ако само пържиш месо, не е толкова страшно, колкото да ядеш колбаси, суджуци, разни пушени меса и т.н.", казва диетологът, доктор на медицинските науки Алексей Ковалков.

Въпреки неоспоримата вреда на захарта, диетологът не препоръчва да я изоставяте напълно, а да ограничите обема ѝ. Също така си струва да включите бавни въглехидрати в диетата.

Бавни въглехидрати можем да си набавяме ежедневно, защото те се съдържат в редица хранителни продукти – плодове, зеленчуци, пълнозърнести и дори млечни храни.


Поставете оценка:
Оценка 3.7 от 14 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 честен ционист

    3 4 Отговор
    Деди навремето казваше, че като слагаш на кучето храна в метални съдове и после полудявало след няколко години. Та няма значение, какво слагате в търбусите, важна е опаковката.
  • 2 Пепи

    8 0 Отговор
    Щом знае кои го причиняват, най вероятно знае и кои го лекуват. Питайте го и пишете.
  • 3 Не се правете на умрели лисици

    2 1 Отговор
    Ми като знаете,що не ги спрете тия храни от производство? Докторята веднага да спретнат масови протести в защита на човешкото здраве! 🤣🤣🤣
  • 4 Академик Неделчев

    1 1 Отговор
    Сто грама, преди сън.!