-
Ускорете топенето на мазнините с канела и кисело млякоВ комбинация със здравословна и умерена диета и, разбира се, редовна физическа активност, тази напитка значително увеличава броя на свалените килог ...10.04.202041 3793 -
4 начина за подобряване на метаболизмаИзолацията заради коронавируса промени коренно живота на хората. Заради оставането у дома с дни, мнозина, спазващи диети до момента, се чудят как д ...10.04.20203 8731 -
Как да предпазим бъбреците си?Всяко увреждане на бъбреците ще доведе до натрупване на вредни отпадъци в организма, като по този начин ще доведе до сериозни заболявания. Човек с ...06.04.20204 3624 -
Какви са ползите от сода с лимон?Лимонът от край време е известен с чудесните си свойства и множество ползи за здравето, а комбинацията му със сода за хляб се оказва, не по-малко п ...01.04.202089 88732
Как да се заредим с витамини и антиоксиданти чрез кафето
Случвало ли ви се е да забравите да си изпиете витамините сутрин, но да не пропуснете кафето? Повечето от нас не могат да започнат деня без своята зад ...
11.04.2020
5 424
14
-
Нисковъглехидратно хранене в изолация – какво да се яде?Нисковъглехидратното и високомазнинно хранене стана хит през изминалата година. Много хора, които искаха да свалят излишните килограми или имат няк ...31.03.20207 5535 -
Как да съживим косата вкъщи без фризьорВ условията на социална изолация заради коронавирус COVID-19 много от нормалните ни дейности са ограничени, дори посещението при фризьор. Косата ни ...30.03.20205 27911 -
Как да НЕ дебелеем, докато сме под карантинаВмомента повечето хора по света живеем в социална изолация, излизаме възможно най-малко и се опитваме да намерим начини да направим престоят у дома ...25.03.20204 0509 -
Полезните храни, с които да не прекалявамеОт години наред говорим непрекъснато за здравословното хранене и важността от това да приемаме колкото се може повече полезни храни и да изключим о ...23.03.20203 1699 -
Кои са най-опасните стойности на кръвното налягане?Хипотония - така се нарича състоянието, при което човек винаги има налягане по-ниско от нормалното. Днес лекарите приемат стойностите 120/80 mm Hg ...21.03.202049 66214 -
Европейките се състаряват по-рано заради...Китайска журналистка проведе собствено проучване, което включи в статия. То разкрива защо европейките, включително и българките, остаряват по-бързо ...18.03.20203 36715 -
Не започвайте деня си без някоя от тези храниМасово диетолозите предупреждават, че закуската е най-важното хранене на човек за деня. Мнозина обаче по една или друга причина пренебрегват това. ...17.03.20202 84414 -
Тези храни убиват имунитетаВ сезона на грипа и настинките от изключително важно значение е силният имунитет. Той е гаранция, че няма да ни събарят болести и ще се чувстваме в ...16.03.20207 03220 -
Вреден ли е парацетамолът за здравето?Парацетамолът е лекарство, което принадлежи към групата на антипиретиците. То има изразен обезболяващ, както и антипиретичен и противовъзпалителен ...16.03.202028 37818 -
10 прости правила за бързо отслабванеКак да отслабнем най-бързо без да се измъчваме? Това е най-големият въпрос, който вълнува и жени, и мъже с наднормено тегло. Да влезем във форма не ...15.03.20208 17619 -
Витамини и минерали за силен имунитет по време на грипТемата за имунитета винаги е с повишено внимание през есенно-зимните месеци, когато организмът ни е по-уязвим към настинки и грип, но и в сегашната ...15.03.20206 97618 -
Ето кога трябва да ядем повече майонезаМайонезата е един от най-известните студени сосове по цял свят, любим на малки и големи. Днес този продукт може да се намери в почти всек ...10.03.20205 61811 -
5-те неща, които могат да спасят здравето ниВремето навън е изключително непостоянно и странно. Редуват се ту дъжд и сняг, ту слънце. Градусите варират от около нулата до плюс 15. Какво да се ...09.03.20207 60211 -
7 храни, които съдържат повече желязо от месотоЖелязото е основен елемент за доставянето на кислорода до клетките и отговаря за издръжливостта на мускулите и поддържането на добра физическа форм ...08.03.20206 45514 -
Това е първият симптом на рака на панкреасаЕдин от първите сигнали за рак на панкреаса е болка, която се появява в корема или гърба. Въпросната се засилва, след което отслабва. Тя може да въ ...05.03.202032 56310 -
Плодове и подправки, които топят килограмите на мигаНякои вещества, намиращи се в храните с растителен произход, могат да помогнат в борбата с килограмите. Когато повечето хора решат, че е време да с ...04.03.20205 3836 -
6 забранени от ендокринолозите храниЩитовидната жлеза е органът, който отговаря за производството на най-важните хормони в организма. Всяка неизправност в работата ѝ води до проблеми ...03.03.20209 94912 -
10 храни, причиняващи рак, които ядете всеки денНашето здраве зависи пряко от храната, която ядем. В днешно време все повече продукти се оказват опасни или вредни и често пъти имат пряка връзка с ...27.02.202024 68528 -
7 храни, които нормализират храносмилането веднагаПроблемите с храносмилателната система са много често срещани в наши дни. Забързаното ежедневие, стресът и нередовното хранене са само част от прич ...26.02.20205 6336 -
Обилната закуска може да се окаже полезнаАнглийската закуска, която се смята за една от най-обилните и същевременно тежки закуски, може да е ключът към сваляне на излишните килограми. ...21.02.20203 69710
