-
Направете си бананов чай за добър сънВ далечна Индия банановият чай от векове се счита за вкусна и лечебна напитка. А в Центъра за естествени науки и йога Пракрити Шакти той е неразделна ...18.09.20204 3674 -
Тази напитка топи излишните килограмиАко все още се ослушвате за тренировки в залата или не сте започнали диета, има и друг начин бързо и ефективно да намалите мастните натрупвания по тял ...17.09.20206 9078 -
Ето ги тайните на азиатките за красива и блестяща косаГъсти, плътни, гладки и блестящи коси. С това могат да се похвалят жените от източните култури. Японки, корейки, китайки, тайванки... всички те имат е ...15.09.20206 6419 -
Онколог посочи правилните храни за перфектна работа на черватаМожете да подобрите функцията на червата и да подобрите метаболизма, като ядете правилните храни. Онкологът Елена Смирнова е съставила меню, което ще ...15.09.20204 32610
Защо копърът е лекарство?
Копърът има заслужена слава не само като кулинарна подправка, но и като растение с лечебни свойства. Той се използва за предотвратяване на недостига н ...
18.09.2020
6 488
5
-
5 храни, които е добре да ядете след тренировкаЛятото може и да приключва, но това не означава, че трябва да спрем да се грижим за себе си и за фигурата си, пише сайтът Tialoto.bg. Тренировките про ...14.09.20205 7015 -
Наистина ли е толкова полезна хималайската сол? (ВИДЕО)Хималайската сол е наричана "бяло злато", въпреки че по-често се среща в розов или червеникав цвят. Тя дори се разглежда като природен феном ...09.09.20204 17319 -
5 сутрешни навика, заради които пълнеетеОтслабването е нещо, към което мнозина се стремят и до с голяма упоритост. Проблемът идва, когато резултатите се бавят, макар че правите всичко възмож ...31.08.20206 0019 -
5 груби грешки при миенето на косатаНа пръв поглед да миеш косата си изглежда лесно. Всички правим това доста често, дори механично. Но има някои грешки, които вероятно допускате твърде ...27.08.20205 66210 -
Яжте тези суперхрани, за да си набавите колагенКолагенът е основният „строителен материал”, който поддържа тялото здраво и движещо се. Колагенът е необходим е за красотата на кожата, за ...27.08.20206 48516 -
Посочиха най-добрата междинна закускаЛейла Кадирова, главният диетолог на Краснодарския край, посочи кои са храните, които са най-подходящи за задоволяване на глада между основните хранен ...25.08.20203 3342 -
Диета "Последната минута", с която се отслабва с 4 кг за 4 дниПредстои ви лятна почивка на морето, а искате на бърза ръка да влезете във форма за плажа? Тази диета може да е идеалното решение за вас. ...21.08.202045 65314 -
Две напитки водят до сърдечна аритмияГорещото време провокира по-честа проява на предсърдно мъждене. Това е често срещана аритмия, която засяга милиони хора по целия свят и е свързана с п ...20.08.20208 55810 -
Тези напитки причиняват целулитНека бъдем честни - няма жена, която да няма целулит, просто при всяка количеството е различно. Целулитът се появява в резултат от метаболитни на ...15.08.20204 4356 -
5 диетични грешки, които саботират отслабванетоИскате да отслабнете. Първото, което предприемате е да си обещаете да се храните здравословно. Обещавате си и да тренирате, да правите упражнения, да ...12.08.20205 98810 -
Защо не трябва да пропускате вечерята?Съществува теория, че пропускането на вечерята допринася за отслабването. Със сигурност много от вас са се опитали да се придържат към този подход, но ...10.08.20203 24510 -
Коя храна с кое лекарство не трябва да се ядеПълен стомах, чаша мляко или сок от грейпфрут - и след всичко това лекарство? Много често това е грешната комбинация. Храната може не само да блокира ...08.08.202012 6198 -
Оризът повишава опасността от смърт от сърдечно-съдови заболяванияСвързаха консумацията на ориз с повишения риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Въпросното проучване е публикувано в списание „Scie ...08.08.20204 31522 -
Лятна диета с краставици сваля 5 килограма за 10 дниС тази лесна лятна диета в комбинация с физическа активност можете да свалите до 5 килограма само за 10 дни. Основата и е салата от краставици, които ...02.08.202015 59712 -
4 доказани ползи от бяганетоБягането е една от най-добрите тренировки за цялостното здраве. Ползите му са безгранични, започвайки от пълноценен сън и стигайки до по-добро пс ...29.07.202019 56228 -
10 груби грешки, които всички допускаме в кухнятаСвикнали сме да вършим едни и същи действия в кухнята всеки ден до толкова, че го правим напълно автоматично, без да се замисляме. Междувременно си ст ...24.07.20205 4567 -
Природни методи за предизвикване на менструацияПоради различни фактори – влошаване на екологичните условия, лошо хранене и високо ниво на стрес, все повече жени се оплакват от нередовен цикъл ...23.07.202015 1825 -
Ето липсата на кой витамин ни прави дебелиПочти всяка жена, която има излишни килограми върху фигурата си, си задава въпроса "как да отслабна?". Някои редовно се подлагат на диети, к ...22.07.202012 72115 -
Всички ядем тези 3 храни, а те убиват мозъкаЗдрав дух в здраво тяло – едва има човек, който да не е чувал тази крилата фраза. Мнозина малко или много се опитват да спазват тази максима. Ка ...18.07.202016 85321 -
Основните причини за високия холестеролМного хора, когато чуят "холестерол", го асоциират с нещо вредно. Това обаче не е съвсем така. Холестеролът осигурява огромна услуг ...03.07.20205 04411
