-
Как да пречистим тялото си след преяждане по празниците?По време на празниците зад всеки ъгъл ни дебнат сладки и солени изкушения, с които често прекаляваме. Големите количества храна затрудняват работата н ...28.12.20203 73412 -
Грейпфрутът е враг на килограмитеСъдържащите се в грейпфрута полезни вещества стимулират изгарянето на мазнините и подпомагат обмяната на веществата. Ето защо, ако включиш този плод в ...27.12.20204 09113 -
Най-честите грешки при тичането за здравеЗатварянето на фитнесите и спортните зали поради пандемията от коронавируса доведе до увеличаване на популярността на домашните тренировки, както и на ...25.12.20208 32324 -
С тази диета наистина ще отслабнетеКонсумирането на храни с високо съдържание на протеини носи много ползи, включително за изграждането на мускулите, загубата на тегло и чувство за сито ...21.12.20204 2494
Диетата на Антъни Джошуа
Антъни Олуафеми Олашени Джошуа, OBE е британски аматьорски и професионален боксьор. Той е двукратен световен шампион в тежка категория във версии Межд ...
28.12.2020
7 562
19
-
Новите тенденции при здравословното хранене през 2021 г.Измина една година, в която животът ни беше преобърнат, навиците ни на хранене и пиене се промениха съответно. През последните месеци, а и в бъдеще, х ...18.12.20203 24910 -
4 природни заместители на антибиотицитеВ тези времена все по-често хората прибягват до антибиотик, дори и при лека настинка, за да предотвратят развиването на по-сериозна инфекция. Това оба ...13.12.20205 9656 -
Виното и сиренето - естествените врагове на АлцхаймерАко гледката на плато със сирене и малко хубаво вино на парти ви носи наслада, изследователи от щатския университет в Айова имат чудесни новини за вас ...13.12.20204 99012 -
Масова българска билка е най-силният природен антибиотикВсеки у нас е имал досег с лековитата сила на лайката - дали за инхалация, гаргара, за облекчение при стомашни заболявания или просто под формата на ч ...12.12.202015 35118 -
10 симптома, че тялото ви се нуждае от магнезийМагнезият е един от минералите, които имат най-голямо значение за нашето здраве. Той се грижи клетките да изпълняват правилно функциите на клетките и ...11.12.20206 05415 -
Най-големите грешки в храненето, които пречат на диетата виНаближава краят на годината и е време за равносметки и обещания. Едно от най-честите обещания, които много хора си дават, е от следващата година най-п ...07.12.20202 8766 -
Меден еликсир за мощен имунитет, младост и дълголетиеВъв все по-застудяващото време ви даваме възможност да се запознаете с тази чудотворна рецепта от Gotvach.bg, която има мощен лечебен ефект върху орга ...07.12.202016 0507 -
7 промени, които настъпват в тялото ни през зиматаНиските температури през зимата ни карат много повече да си стоим на топло вкъщи и ни правят много по-податливи на вирусите и бактериите през този сез ...06.12.20203 9739 -
Ежедневните грешки, които вредят на кожата ниМного хора си мислят, че акнето е нещо, което се случва основно в тийнейджърските години. Не при всички обаче зачервяванията, пъпките и черните точки ...29.11.20202 5593 -
Кога не трябва да ядете яйцаЯйцата са едни от добрите продукти с най-много хранителни вещества. Но също толкова важен аспект е високата степен на усвояване на техните витамини и ...29.11.202013 99217 -
Този зеленчук може да ви помогне да отслабнете и да ви спаси от хипертония и диабетВ едно от последните проучвания на американски учени се оказа, че патладжанът съдържа мощен антиоксидант - хлорогенова киселина. Има благоприятен ефек ...28.11.20204 6846 -
Сушените плодове по-полезни от преснитеАмерикански учени направиха ретроспективно изследване и установиха, че сушените плодове са не по-малко полезни за здравето от пресните и през зимата м ...26.11.20203 42712 -
7 причини за появата на крампиМускулните схващания без съмнение са нещо крайно неприятно. Крампи в крайниците, най-вече в мускулите на краката, могат да се появят поради ред причин ...23.11.20204 3602 -
4 доказани ползи от кокосовата водаКокосовата вода е популярна вкусна напитка, но тя носи и много изненадващи ползи за здравето. Тя е пълна с витамини и минерали, които могат да помогна ...23.11.20202 3534 -
Киселото зеле пази от COVID-19Клинични изследвания посочват, че консумацията на кисело зеле и ферментирали храни могат да ни предпазят от инфекция, както от сезонни грипове и насти ...23.11.20205 75517 -
Професор предупреди за безконтролния прием на витаминиРазнообразното и балансирано хранене е едно от условията за поддържане на добрия имунитет, категорични са експертите, които съветват как да с храним п ...22.11.20204 1248 -
Най-здравословните плодове на планетата са...Плодовете са особено важна част от здравословното хранене. Всички ги обичаме и ги консумираме по много причини. Плодовете съдържат уникални съставки, ...21.11.20205 41616 -
Диетата на балерините върши чудесаВсеки иска да има стройна и атрактивна фигура. Съществуват безброй диети, но тази, на която ще обърнем внимание днес е тази на балерините. Оказа се ...15.11.20205 7318 -
Кардиолог: Над 80% от хипертониците се лекуват неправилно“150-160 горна граница на кръвното налягане носи висок риск от сърдечносъдови усложнения: инфаркт, исхемична болест на сърцето, инсулт”, к ...15.11.20209 1007 -
8-часовата диета - лесна и ефективна8-часовата диета е един от най-простите хранителни режими, който има много предимства, като ви помага да свалите нежеланите килограми, пише actualno.c ...11.11.20205 73812
