5 здравни съвета към младите

Публикувана: 13 Август, 2017 02:46
2 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 902
5 здравни съвета към младите
Снимката е илюстративна
ШРИФТ ПЕЧАТ

Кардиологът д-р Сотир Марчев отправи 5 здравни съвета към младите хора в ефира на Нова тв:

1. Не пушете.

2. Движете се.

3. Основната ви храна трябва да е базирана на плодове, зеленчуци, малко ядки и семена, пълнозърнести храни, варива – боб, грах, леща

4. Един път в седмицата яжте риба

5. Не преяждайте. Яжте малки порции. По-добре използвайте малки чинии и ги препълвайте.

„Лятото е идеалния момент човек, който е решил да отслабва, да го прави”, съобщи още той.

България

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Бойко Борисов
Премиерът за комбинациите по време на заседание на МС
Aвстрийският външен министър ни вкара в една комбинация, зад която, разбира се, ние не стоим"

Още бисери