Лимонената диета била вредна

Лимонената диета е най-вредната и безполезна от всички диети, предупреждават австралийски учени в ново изследване.
Според нея се предлага да се консумира само лимонов сок, кленов сироп, вода и лют червен пипер.
Асоциацията на диетолозите в Австралия е изготвила специален списък за най-лошото хранене.  От 50 специалисти 80% от тях на първо място поставят лимонената диета. Преди това там беше диетата, избрана от кръвна група и другата, основана само на плодове и бобови растения.
Бързата детоксикация има отрицателен ефект върху тялото. Магическото средство, което позволява да отслабнете бързо, просто не съществува в природата, отбелязват австралийските диетолози.
„Жените не трябва да се чувстват вина за това,че не могат да се придържат към строга диета. Те трябва да преминат към здравословна диета и редовни физически упражнения“, призова Трент Уотсън от Асоциацията на диетолозите в Австралия.