Хипертонията бяга от черния чай

Хората, които пият около 3 чаши черен чай, по-рядко страдат от хипертония.
Това е изводът от проучване на лекари от Австралия.

Редовната употреба може да доведе до 10% по-малко разпространението на хипертонията, ще намали със 7% на сърдечно-съдовите заболявания и с 10% на инсултите.

„Вече има планини от доказателства, че чаят е полезен за вашето здраве. Последното откритие е особено важно на фона, че милиони по Земята умират от усложненията от хипертония“, коментира ръководителят на проучването проф. Джонатан Хъдсън.

Чаят е втората най-популярна напитка в света след водата.
Той е богат на полифеноли, антиоксиданти, според някои проучвания има противораково действие и засилва действието на имунната система.

Някои диетолози препоръчват черния чай в диети за отслабване, а може да се окаже полезен и при пациентите с артрит.

Австралийски учени пък установили, че черният чай може да предпази от остеопороза. Пациентите, които  редовно пиели чай, били с по-висока плътност на костите, отколкото тези консумиращи кафе.