90% от хората мерят кръвното си по грешен начин. Вижте правилния!

Измерването на кръвното налягане е важно за всеки, независимо дали е болен или здрав. Не всеки е способен да усети промените в кръвното си налягане, затова то трябва да бъде мерено редовно.

Ето защо във всеки дом заедно с аптечката трябва да има и апарат за мерене на кръвно. Той е особено нужен на възрастните хора, хипертониците и бременните.

Ако ви боли главата, имате световъртеж или шум в ушите, усещате обща слабост, трябва да помислите за здравословното си състояние. Всички тези симптоми са директно предупреждение, че трябва да следите кръвното си налягане и да го измервате редовно.

Измерването на кръвното е важно, защото дори незначително повишаване над нормата може да донесе заплахи за здравето ви. Високото кръвно увеличава с 1/3 рискът от сърдечно-съдови болести, както и с 2 пъти увеличава риска от смъртност.

По статистика небрежното отношение към промените в кръвното увеличава 7 пъти риска от инсулт, 4 пъти появата на исхемична болест на сърцето, 2 пъти по-често проблеми с кръвоносните съдове в краката.

Но само редовно измерване на кръвното не е достатъчно. В някои случаи трябва да се попълва дневник с резултатите от измерванията и те периодично да бъдат анализирани.

Много важно е да умеете правилно да измервате кръвното, иначе тонометърът може да покаже неправилни резултати. На базата на показанията се препоръчва и съответното лечение. Неправилните показатели ще доведат до неправилно лечение, а животът и здравето на пациента ще бъдат поставени под заплаха.

Маншетът на механичния тонометър трябва да подхожда на ръката на пациента. Напомпването на маншета на механичния или автоматичния тонометър трябва да става плавно без да се забавя или ускорява процесът. Маншетът се надява на гола ръка и трябва да бъде умерено стегнат. Тонометърът трябва да бъде разположен по артериите.

Резултатите от измерването на налягането може да се отличават ако измерването е правено на различните ръце на пациента.

Много хора, за да избегнат тези сложности използват автоматични тонометри. При употребата им следва да да се спазват следните правила:

- измерването на кръвното се извършва в седнало или легнало положение.

- лакътят с маншета трябва да е на нивото на сърцето.

Измерване на кръвното не бива да се прави в близките няколко часа след приемането на лекарства, пушене, пиене на силен чай и кафе.