20 Октомври, 2018 16:04 20 590 33

Олио или зехтин? Учените отговориха

олио-
зехтин-
слънчогледово-
хранене-
мазнини-
холестерол-
изследване-
учени-
здраве

Слънчогледовото олио влияе по-добре на организма

Резултатите от изследване на учени от Германския институт за хранене Potsdam-Rebrybruck доказаха, че заместването на наситените мазнини в храната с ненаситени мазнини намалява нивото на вредния холестерол. Това беше съобщено в "Медицински новини Днес" преди дни.

Според нови изследвания слънчогледовото олио има по-добър ефект от зехтина върху нивото на холестерола в кръвта.

Изследователите стигнали до това заключение, анализираха ефекта на няколко масла и твърди мазнини върху кръвните липиди. Работата на учените може да се намери в "Journal of Lipid Research".

Германия

Поставете оценка:

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Оценка 3 от 2 гласа.

Новините на Fakti.bg – във Facebook, Instagram, YouTube, канал Viber, X

Четете ни и в Google News

Подобни новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

1 ежко бежко

66 7 Отговор

Според мен зехтин за салати,но не и за готвене и пържене!!!!Пък си е и скъпичък!

16:06 20.10.2018
2 Мукавей

34 22 Отговор

Глупости на търкалета.

Направете си естперимент - в две чаши поставете свинска мас, в едната долейте олио, а в другата - зехтин. След два дена ще видите кое е по- доброто, а тия учени са като нашите в бан.
Коментиран от #3, #5

16:09 20.10.2018
3 кучето шаро

37 4 Отговор

До коментар #2 от "Мукавей":
За какво ще си съсипваш свинската мас ?!

16:18 20.10.2018
4 Само че

67 2 Отговор

Ако спонсорирам учените ще докажат ,че палмовото масло не е вредно ,а лековито.

16:18 20.10.2018

5 Патриарх

24 4 Отговор

До коментар #2 от "Мукавей":
Без да имам и най-малка представа за резултата от екперимента с олиото, зехтина и маста, как точно това е свързано с нивото на холестерола в кръвта?
Коментиран от #6, #7

16:20 20.10.2018
6 ПОЗНАВАЧ

10 7 Отговор

До коментар #5 от "Патриарх":
Мукавей не е от БАН, явно е от РАН.

16:26 20.10.2018
7 Мукавей

39 6 Отговор

До коментар #5 от "Патриарх":
Ще ти напиша.

МОНОненаситените мастни киселини разтварят НАСИТЕНИТЕ. Консумацията на зехтин чисти стените на кръвоносните съдове и мазнината почва да циркулира в тялото. Привидно холестеролът се покачва (и HDL , и LDL), но МОЖЕ ДА БЪДЕ "изгорен" с движение, като това е огромно предимство на зехтина.

16:56 20.10.2018
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Gordy

33 10 Отговор

Бабите и дядовците ни едно време само зехтин да яли
Коментиран от #22

18:29 20.10.2018
10 стоян георгиев

18 2 Отговор

тази новина определено е под съмнение.лесно може да се останвои как влияе зехтина ако се видят народите дето го употребяват.всички те са дълголетници,справка страните отоколо средиземно море.
Коментиран от #12

19:23 20.10.2018
11 Компетентен

18 6 Отговор

За салати - препоръчително зехтин ;
За готвене - слънчогледово , рафинирано масло ( олио ) .
Коментиран от #13

19:45 20.10.2018
12 Да да

48 2 Отговор

До коментар #10 от "стоян георгиев":
Храната трябва да е според мястото на което живееш! Това са яли родителите ти, това си ял ти от малък! Ако в Африка ядеш храната на ескимосите, или обратното, няма да изкараш дълго! Примера е краен, за да асимилирате информацията. За гермнците зехтина е мор, ние обаче сме кучета - носим на жега и студ, на вино и ракия и на глад и преяждане! Само здравето на всеки е различно и докторите трупат кинти, защото не живеем според мястото си. А най-вредно е обездвижването!

20:09 20.10.2018
13 гост

3 9 Отговор

До коментар #11 от "Компетентен":
Кажи нещо ново!Не повтаряй като папагал!!!!!
Коментиран от #14

20:16 20.10.2018
14 Компетентен

20 1 Отговор

До коментар #13 от "гост":
Когато пиша коментар , той е обоснован на познания и опит .
Никой не е длъжен да харесва това , което пиша . Просто сложи минусче на коментара , след това валидол под езика и всичко ще е ок !
Коментиран от #16

20:29 20.10.2018
15 Вичев

17 4 Отговор

Тигър - котаракът ми, предпочита зехтина пред олиото. Ето ви най-неподкупният барометър за истината.
Коментиран от #33

20:29 20.10.2018
16 гост

1 8 Отговор

До коментар #14 от "Компетентен":
Не обичам да слагам минусчета,и валидол не обичам...!
Коментиран от #18

20:41 20.10.2018
17 hmhmhm

10 2 Отговор

Някой от тук присъствашите има ли представа как се метаболизират наситени и не наситени мастни киселини? Не ми отговаряйте! И защо решихте че холестерола е вреден? това също не ми отговаряйте. Имате ли най-малка престава за какво служи холестерола? Знаете ли какво означава Low density lipoprotein а hight density lipoprotein? А знаете ли как се получават. Аз ще ви отговоря не знаете но всеки се мисли за професор включително и тези в статията.
Коментиран от #26

20:43 20.10.2018
18 Този коментар е премахнат от модератор.
19 Голям прос

19 4 Отговор

Преди и за рапичното олио писаха хубави неща. Това което не се продава, започват да го хвалят. Аз си маам мекиците с мас и сланината с чесън. На салатите зехтин, че екстра върджина е скъпичък, а Боко няма изобщо намерение да си изпълни предизборните лъжи
Коментиран от #24

20:48 20.10.2018
20 Този коментар е премахнат от модератор.
21 ежко бежко

6 1 Отговор

Без да прочета за холестерола ,ще кажа , че това просто един показател ,а не орган,и ако той е в нормите ,значи мазнините в организма не се натрупват в черния дроб, ако не са в норма показателите всичко се натрупва и човешкия организъм боледува и страда!За днес стига ,с прости думи обясних,да е ясно за всички!

22:03 20.10.2018
22 Чарли

9 2 Отговор

До коментар #9 от "Gordy":
Нечии дядовци са яли зехтин, а други шарлан. Олиото е боклук, който не трябва да се ползва!

22:50 20.10.2018
23 Сексолог

4 3 Отговор

А на ко шийката зехтин ли да и сложа или рафинирано олио, та да го набутам с топките.
Кое би повлияло по-позитивно на естествените и слабинни мазнини.
Без да и вредя на здравето разбира се. Нали искам пак там да потъвам с години.

23:01 20.10.2018
24 Ако баба ти беше мъжка

5 0 Отговор

До коментар #19 от "Голям прос":
Боко рупа мас.

00:25 21.10.2018
25 vasik atanasova

0 2 Отговор

А ТАКА

01:49 21.10.2018
26 Пръцко

0 0 Отговор

До коментар #17 от "hmhmhm":
Аха, имаме бегла представа, за разлика от тези, дето си представят кръвоносната система като прост ВиК, дето ще го прочистят с малко сода каустик.

02:43 21.10.2018
27 Мимо

0 0 Отговор

Всеки,може да разбере сам къде е истината!

08:57 21.10.2018
28 Мимо

0 1 Отговор

А на сексолога комшийката,само докато го види колко е хубав и ще се подмокри! Няма нужда от омазняване.

09:05 21.10.2018
29 Баба на 57 г

3 3 Отговор

Готвя си с олио,медиците си ги пържа,също с олио,и на салатите,слагам,също олио.Зехтина,не ми е вкусен,и Неми е по джоба.
Коментиран от #30

09:51 21.10.2018
30 Дядо

4 0 Отговор

До коментар #29 от "Баба на 57 г":
И аз съм набелязъл няколко медици за изпържване .

04:40 22.10.2018
31 Гост

6 2 Отговор

В България и по света има много столетници които цял живот са карали само на олио дори не познават зехтина, как на тях слънчогледовото олио не им влияе. Всичко написано за ползата от зехтина е платена търговска реклама, лошото е че много шарани се хванаха........

08:16 22.10.2018
32 Зехтинчо

3 0 Отговор

Ако си въобразявате, че консумирате истински зехтин, купувайки си го в тенекиени кутии от OLX по 2-3 лв. за килограм, много се лъжете.... Зехтина се консумира само студено пресован, първа преса, и без никакви други обработки, и струва поне 15 лв. за кг. Най-добре бутилиран, от големите вериги, на нормална цена от 15-18 лв. за 700 мл. Всичко останало е майтап !

05:36 23.10.2018
33 Инживтипляктор

0 0 Отговор

До коментар #15 от "Вичев":
Котаракът ти предпочита Зехтина защото е животно което обира лошата (негативната) енергия ! Това доказва, че си се объркал !

16:53 21.08.2019