Руски невролог разкри простичката тайна на дълголетието

Руският невролог д-р Павел Бранд коментира новото направление, наречено антиейдж терапия, като акцентира на “магическото” мислене на хората, както той го нарича, и тяхното желание да останат вечно млади и то, без да “си мръднат пръста”, пише zdrave.to.

“Открай време на човек му се иска да живее колкото се може по-дълго, оставайки при това млад и здрав. В предишни времена за целта са прибягвали до магически методи: пили са кръв от девственици, варили са си еликсир за безсмъртие, търсили са философския камък или жива вода... Но пак от вечни времена хората са разбрали, че вечен живот е невъзможен, но желанието да живеят колкото може по-дълго, се е запазило. Различните магически ритуали не давали значим ефект, затова пък след години на мястото на магията дошла науката. С помощта на медицината и екологията продължителността на живота се увеличила повече от два пъти. Но това пак не било достатъчно за човечеството. Сега на хората им се иска не просто да живеят по-дълго, но и да си останат млади и изпълнени със сили.

Разбирайки невъзможността за безсмъртие, те се опитват да запазят младостта си. Появиха се легенди за подмладяващи ябълки, фонтан на вечната младост и други не по-малко интересни методи за удължаване на младостта”.

През последните 20 години т.нар. "антиейдж" медицина агресивно извоюва своето място на пазара. Съществуват стотици нови “лекарства” и методи за подмладяване, а се появяват все по-нови и по-нови. Витамини и коензими; антиоксиданти и биологичноактивни добавки; хормонотерапия и стволови клетки; препарати от плацента и извлек от различни части на тялото на едър рогат добитък и т.н. Това далеч не е пълният списък на странностите, които човек е готов да натъпче в себе си заради младост и красота.

“Но най-важното е, да не се налага нищо да прави, а да си седи, ако може някъде на плажа, набивайки хамбургер с картофки, пийвайки чаша уиски и изпушвайки по 15-20 цигари на ден. Защо пък не? Учените нека не ни баламосват. Те през цялото време изобретяват, измислят нещо си там. Нека да поработят за благото на нашата младост и красота. Най-интересното е, че вярата във всички тези антиоксиданти и стволови клетки е най-яркият израз на магическото мислене. То принуждава уж умни и напълно обезпечени хора да харчат огромни пари за съвременни подмладяващи глупости. Учените така и не успяха да открият лекарство против старостта. За последните години така и не се появиха значими изследвания с положителни резултати относно забавянето на стареенето.

Определени успехи несъмнено има. Но те касаят продължителността на живота, а не удължаването на младостта”, споделя лекарят.

В крайна сметка тайната на активното дълголетие е простичка. Достатъчно е само да не пиете алкохол, да не пушите, по-малко да стоите на слънце, да се храните балансирано, редовно да се занимавате със секс и физическа активност, да следите нивото си на желязо, да следите кръвното си налягане, кръвната захар, холестерола. Нужно е, не на последно място, навреме да се обръщате към лекар специалист за лечение и профилактика.

И, разбира се, своевременно ходете на изследвания за онкологични заболявания. Това е всичко!

Няма никакви вълшебни таблетки и чудо инжекции.