Женският оргазъм е вълнуваща тема, тъй като за разлика от мъжкия оргазъм, е по-труден за достигане и не малка част от дамите не успяват да стигнат до кулминация и удовлетворение. Това прави темата интересна и заслужава да бъде обсъдена и да се дадат отговорите на на най-често задаваните въпроси. Вижте някои от тях:
Как да знам, че изпитвам оргазъм?
Повечето жени биха ви отговорили, че това е нещо, което „просто се разбира“. Но невинаги е толкова лесно и може да се появят съмнения. Според сексолога Джес О'Райли, цитирана от Glamour, голяма част от жените имат очаквания, породени от гледане на порнофилми, че оргазмът винаги е супер чувствен и интензивен. Но според сексолога не всички оргазми са така разтърсващи и затова не може да има такива очаквания. О'Райли описва оргазмите така: „Оргазмът представлява натрупване на напрежение, което достига пик и е последвано от усещане за облекчение и чувство на удоволствие. Вашето дишане и сърдечен ритъм най-вероятно ще се ускорят, приближавайки оргазма и ще усетите пулсиране в зоната на гениталиите и внезапно удовлетворяващо облекчаване на напрежението.“
Мога да изпитам оргазъм единствено сама. Как да изпитам оргазъм и с партньор?
За много жени е значително по-лесно да стигнат до оргазъм, когато са сами и мастурбират, отколкото при секс с партньор. Това е така, защото според О'Райли, когато сме насаме със себе си, сме фокусирани единствено върху собственото си удоволствие и задоволяване, можем да се докосваме където и колкото си поискаме, както на нас ни харесва. Докато за да достигнем до оргазъм с партньора ни е необходимо повече време, практика, обяснения какво ни харесва и т. н. За да си помогнете в подобна ситуация, започнете от въпроса какво ви помага да свършите при мастурбация. Помислете върху това какво различно нещо прави партньорът ви, вместо това, което би ви помогнало да стигнете до кулминация. Например, това може да е стимулация на клитора, която вие прилагате при мастурбация, но ви е неудобно да споделите с партньора си. Но ако искате да изпитате това невероятно удоволствие и с него, започнете да споделяте за тези неща, които ви помагат да стигнете до оргазъм. Другият ключов момент е да се фокусирате върху вашето удоволствие, а не толкова върху това вие да доставите удоволствие. Това ви разсейва и отдалечава от оргазма, пише Bulnews.bg.
Как да спра да мисля, за да мога да стигна до оргазъм?
При много жени проблемът, който им пречи да стигнат до кулминация при секс, е прекаленото мислене. Мисли за партньора – как се чувства, дали му харесва, как изглеждате гола и т. н., мисли за работа или домакинство, деца, родители – целият този поток от мисли не ви помага. Много често сексолозите споделят, че жените, които имат затруднения да изпитат оргазъм, страдат именно от това – разсейват се с други мисли, вместо да се фокусират върху удоволствието. Имайте предвид, че това е съвсем естествено и нормално. За да го премахнете обаче като препятствие на пътя си, предварително се настройте на еротична вълна и по време на любовната игра насочете вниманието си към удоволствието и желанието да свършите заедно с партньора си.
Какво да правя, ако ми трябва много време, за да стигна до оргазъм?
Много жени се притесняват, че не си заслужава да отделят толкова много време, за да задоволят физическите си нужди и да изпитат сексуално удоволствие. Да, понякога оргазмите изискват повече време и усилия, особено ако се учите на тях с партньор. Това е нормално, според сексолозите, и не бива да се ограничавате времево в секса. Колкото повече се упражнявате, с партньор или самостоятелно, толкова по-лесно ще става да стигнете до кулминация. Най-важното е да се фокусирате върху удоволствието и да си напомняте, че вие заслужавате времето и усилията.
Възможно ли да изпитам оргазъм при полов акт?
Едва около 1/4 от жените изпитват оргазъм при вагинален секс и това се дължи на стимулацията на клитора. Според някои сексолози женският оргазъм се дължи изцяло на клитора, а при стандартния полов акт невинаги е достатъчна стимулацията на клитора. За да се увеличат шансовете за кулминация при секс, е важно да се фокусирате върху стимулацията на клитора било чрез докосване, използване на секс играчки или пък прилагане на определена поза.
Само аз ли имам трудности с оргазма?
Не, но повечето жени се срамуват и не обсъждат тази тема. Има много жени, които никога не са изпитвали оргазъм или срещат големи трудности за постигането му.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Митко Палаузов
00:40 25.04.2019
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Лорчето от красивия град!!!!!!
00:58 25.04.2019
4 началник влак
Еми как: като ги наредиш всички пред теб (колеги, родители и деца). Така хем ще правиш секс, хем ще продължаваш да ги контролираш всички.
03:44 25.04.2019
5 минувач
04:19 25.04.2019
6 Този коментар е премахнат от модератор.
7 Деси
Коментиран от #18
06:58 25.04.2019
8 Рошко
07:07 25.04.2019
9 Като ядеш!
До коментар #6 от "Аз пък":
Ще го довършиш оргазма..!08:26 25.04.2019
10 Айхман
До коментар #6 от "Аз пък":
Търкай отпред пъпката едновременно.08:42 25.04.2019
11 Кукуту
09:15 25.04.2019
12 ИВАН
10:02 25.04.2019
13 Бойка
Коментиран от #14, #19
10:21 25.04.2019
14 Хайл
До коментар #13 от "Бойка":
Ти пък му кажи че жена му е лезбийкаКоментиран от #15
10:27 25.04.2019
15 Тиражията
До коментар #14 от "Хайл":
Умря... пък аз цял живот не ставам за нищо, камо ли за оргазми...!!!Коментиран от #16
10:31 25.04.2019
16 Хайл
До коментар #15 от "Тиражията":
Карай,да не ти пукаКоментиран от #21
11:39 25.04.2019
17 Пелтека
11:51 25.04.2019
18 Ввв
До коментар #7 от "Деси":
Ми то лесно само да вдигаш краката,пари трябват 24/7Коментиран от #20
12:58 25.04.2019
19 Този коментар е премахнат от модератор.
20 Деси
До коментар #18 от "Ввв":
А още по-лесно е да си вириш оная работа и да висиш във форумите, но знай че никой не харесва мъж без кариера, влияние и разбира се кеш. А за мен не се грижи, аз имам достатъчно от първия си мъж и няма нужда да вдигам краката.16:36 25.04.2019
21 На тебе
До коментар #16 от "Хайл":
Пука ли ти...?!22:58 25.04.2019
22 И аз нямам нужда,,,
23:08 25.04.2019