Майката на Кейт Мидълтън порази с тяло (СНИМКИ)

След 4 седмици тя ще навърши 65 години, но без съмнение Карол Мидълтън, бабата на един от първите претенденти в списъка за британската корона, е във феноменална форма, пише вестник Daily Mail.

Тя бе забелязана на плаж на карибския остров Сейнт Бартс, където бе на почивка с дъщеря си Пипа и съпруга ѝ Джеймс Матюс.

Снимки на папараци разкриха много на кого трябва да благодарят Пипа и Кейт за своите чудесни гени.

"Карол винаги се е грижела за себе си, винаги се е хранила здравословно, затова тя има поразителна фигура", разкрива брат ѝ Гари Голдсмит.

И наистина, преди сватбата на Пипа през 2017 година с Джеймс, Карол отслабна от размер 12-ти до сегашния ѝ 10-ти размер.

Но как Карол успява да се поддържа в такава невероятна форма?

Тайната ѝ се крие в строгата веган диета, която спазва и на активния си начин на живот.

Карол е успяла да запази стройната си и слаба фигура дори след три раждания и преминаването през критическата възраст.

Година по-рано тя рекламира тази диетата в едно свое интервю, в което заявява:"Спазвам я вече 4 дни и отслабнах с близо 2 килограма".

Думите ѝ се оказват със огромно влияние и продажбите на книгата на специалиста по хранене скачат до небето. Самият той е много щастлив от безплатната реклама, която майката на Кейт му прави. Когато Дюкан е попитан за тайната на успеха на неговата диета, той съвсем просто отвръща "Ефективна е и наистина работи, както и... Карол Мидълтън".

За да поддържа форма и да изглежда добре, майката на херцогинята следва всички съвети, които другата ѝ дъщеря - Пипа ѝ дава. Това се отнася най-вече за фитнеса и упражненията, защото по-малката сестра на херцогинята на Кеймбридж знае как да тренира, тъй като е била приета да учи в колежа Марлборо със спортна стипендия.

Пипа и Карол спазват неотклонно диетата Sirtfood, която включва куркума, червено вино, фурми, орехи, боровинки, ябълки, цитрусови плодове, каперси, зелен чай, соя, ягоди, зехтин, червен лук и легендарният зеленчук къдраво зеле.

В едно свое интервю Карол разкри, че е станала веган. За нея преходът бил много лесен, защото повечето разрешени храни в диетата Sirtfoods са зеленчуци и плодове. Теорията зад тази диета е, че някои храни активират сиртуините, които подпомагат метаболичното здраве.

Нейните крака са доказателство за силата на редовните разходки, споделя самата тя. Но освен ходенето, Карол е известна и като много добра танцьорка, което допълнително се отразява на формата на стегнатите ѝ и изящни крака.

Друга спортна дейност, която майката на Кейт Мидълтън практикува с удоволствие с дъщеря си, е тенисът.