ФАКТИ.БГ

10 причини да включите морската сол в менюто си

Морската сол е изключително полезна за здравето ни

Публикувана: 25 Април, 2020 22:30
20 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2794
10 причини да включите морската сол в менюто си
Снимки: Shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3.4 от 16 гласа.

Консумацията на морска сол може да предотврати фатални последици. Тази натурална подправка е много повече от подправка. Разберете какво може да направи за вашето здраве и защо трябва да я включите в менюто си.

1. Морската сол има алкализиращ ефект върху нашето тяло и по този начин спомага за балансиране на нивата на киселина в организма като елиминира потенциалните рискове от фатални заболявания.

2. Морската сол укрепва имунната система, правейки тялото ни по-устойчиво на различни заболявания, като възпаления, алергии, вируси и пр.

10 причини да включите морската сол в менюто си

3. Научно доказано е, че морската сол има много силен ефект върху сърдечно-съдовата система. Редовната консумация на морска сол понижава нивата на триглицеридите, лошия холестерол и кръвното налягане. Също така е доказано, че е много ефективна при лечение на неправилна и ускорена функция на сърдечния мускул.

4. Морската сол понижава нивата на кръвната захар и по този начин влияе на различни метаболитни нарушения, като диабет.

5. Морската сол е богата на калий и този минерал има незаменима роля в нашето тяло, защото, наред с други неща, се натрупва в костите, които могат да претърпят щети в резултат на липса на този минерал. Морската сол в диетата може да помогне за предотвратяване на остеопороза и други костни заболявания.

6. Един от най-важните ефекти на морската сол е върху дихателната система. Съставът ѝ (от йони на калий и магнезий) позволява заздравяване на дихателните пътища и лигавиците, гърлото и носа.

7. Морската сол е богата на калций, който играе важна роля за изграждането и поддържането на мускулната система.

8. Морската сол е естествен детоксикатор - тя е чудесна за пречистване на кръвта. Комбинацията от витамин С и магнезий действа, като унищожава свободните радикали и по този начин почиства организма от токсини и вредни вещества на клетъчно ниво.

9. Освен това има положителен ефект върху кожата ни, тъй като премахва токсините от тялото, което почиства и подхранва кожата и възстановява естествената ѝ устойчивост. Ваните с морска сол ще направят кожата ви по-мека, по-мека, еластична и значително по-устойчива на външни вредни агенти.

10. Морската сол е богата на витамини и минерали, необходими за здравето на нашите клетки. По този начин солта ще подобри клетъчния метаболизъм, което ще стимулира кръвообращението и ще поддържа правилния поток на течности през клетките.

Поставете оценка на статията:
Оценка 3.4 от 16 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
1
Този коментар е премахнат от модератор
2
Този коментар е премахнат от модератор
3
Този коментар е премахнат от модератор
Вносител на морска сол
4 Отговор
Ако не ми вярвате няма да ви се сърдя.явно ни мислят за ид....ти.

Оценка:
-4 +5

Енрике
5 Отговор
Много яка статия пълна с научни доказателства.браво на автора.

Оценка:
-4 +13

Валентин
6 Отговор
Някакви източници за поне някое от тези твърдения? Някой май пак е писал статия докато си е бъркал в носа с молив

Оценка:
-3 +7

Факт
7 Отговор
Отдавна съм я включил в киселото зеле. А иначе ползвам розова хималайска сол.

Оценка:
-3 +12

Солта съм я спряла
8 Отговор
И не ми прави впечатление..!

Оценка:
-0 +11

ДОН БОНБОН
9 Отговор
НЕ СИ Я СПРЯЛА ЩОМ МИ СЕ НАПУКВАТ УСТНИТЕ

Оценка:
-0 +5

Голем смях
10 Отговор
99 процента от продаваната сол в търгавската мрежа е ...морска.Нима някой вярва,че още съществуват подземни галерии за добив на каменна сол .Затова сме много здрави .Консумираме само морска сол..И малко хималайска,която не е от Хималаите.

Коментиран от #12


Оценка:
-2 +10

Фридман
11 Отговор
Освен да се усолите и мариновате и да чакате по хубави времена че последните 10 г си е пълна скръб върнаха ни в турското робство!

Коментиран от #17


Оценка:
-2 +12

Джон Уик
12 Отговор

До коментар #10 от "Голем смях":


Напоследък солта не е солена не знам какво е точно но не е сол!

Оценка:
-0 +11

Само питам
13 Отговор
Морската сол заместител на месото или на зеленчуците е?Или и на двете?

Коментиран от #14


Оценка:
-0 +7

Комуниста
14 Отговор

До коментар #13 от "Само питам":


Седесарчетата и солта вече скапахте разни химикали ни предлагат за сол!

Оценка:
-0 +7

Специално за офце
15 Отговор
Ближете я не само през зимата.

Оценка:
-0 +6

16
Този коментар е премахнат от модератор
гост
17 Отговор

До коментар #11 от "Фридман":


В турско не е било така, защо мислиш е останало във разговорния език следната фраза:"къде си тръгнал като през турско", това показва, че хората са били свободни в придвижването си!

Оценка:
-0 +5

18
Този коментар е премахнат от модератор
19
Този коментар е премахнат от модератор
20
Този коментар е премахнат от модератор
ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Румен Христов
Зам.-председателят на СДС с прогноза за "времето" през зимата
Чака ни студена зима със сибирски студ. Готвим се за избори"

Още бисери