Защо напълняваме, когато откажем цигарите?

Повече от един милиард души по света пушат цигари. И това е въпреки факта, че пристрастяването към тютюна води до множество заболявания, включително сърдечносъдови, респираторни (заболявания на белите дробове и дихателните пътища) и рак. Според СЗО тези групи заболявания са сред шестте най-чести причини за смърт в света. Много хора биха искали да се откажат от тютюнопушенето, но отлагат съдбовното решение поради страх от натрупване на излишни килограми след отказване от цигарите. В някои случаи хората, които се откажат от този лош навик, забелязват, че са започнали да наддават на тегло.

Но наистина ли е толкова лошо? И каква е причината за такива осезаеми промени? Доскоро това явление нямаше достойно обяснение. Смяташе се, че след като се откажат от тютюнопушенето, мъжете и жените започват активно да "изяждат" желанието да вземат цигара в ръцете си. Изследванията обаче показват, че повечето хора не започват да ядат повече, след като спрат да пушат. Сега в тази необичайна закономерност най-накрая се появи намек за логика. Изследователи от института Вайцман в Израел са открили, че затлъстяването, което се развива, след като експериментални мишки "откажат цигарите", може да се причинява от съединения, които се секретират от техните чревни микроби. Учените са установили, че гризачите, които редовно били изложени на цигарен дим, не наддавали на тегло въпреки диетата с високо съдържание на мазнини и захар. Когато излагането на дим престанело, животните бързо наддавали на тегло, както често се случва с хората, спрели цигарите. Но когато на мишките били дадени широкоспектърни антибиотици, които изтощавали тяхната микробиома, те качвали много по-малко тегло след „отказване от тютюнопушенето“, оставайки стройни в продължение на месеци, независимо от диетата.

Очевидно никотинът и други съединения от тютюневия дим са навлезли в червата на "пушещи" мишки от кръвния поток и са променили бактериалния състав на червата, нарушавайки нормалния метаболизъм на тялото. Топ причини да откажеш цигарите веднага За да докажат „вината“ на чревните микроби в увеличаването на теглото след отказване от тютюнопушенето, израелските експерти взели проби от микробиоми от мишки, които „пушели“ или „отказали цигарите“ в различно време. Тези проби били трансплантирани на гризачи без чревна микробиома. Никога преди те не били излагани на цигарен дим. Лабораторните животни постепенно наддали на тегло - и най-забележимо напълнявали тези мишки, на които били трансплантирани микробиоми на "отказали цигарите" техни събратя. Значително по-малко наддаване на тегло било регистрирано при мишките, на които били трансплантирани чревни бактерии от донори "пушачи", които са били подложени на антибиотично лечение преди трансплантацията.

След това изследователите идентифицирали хиляди потенциално биоактивни метаболити (продукти на жизнената дейност) от микробиома на мишки, изложени на цигарен дим. В крайна сметка учените идентифицирали две малки молекули, които биха могли да обяснят метаболитните ефекти от спирането на тютюнопушенето. Ето какво ще се случи с тялото ви, ако спрете цигарите "Евростат": Българите са първи по тютюнопушене в ЕС Българите се оказаха на първо място в ЕС по тютюнопушене. Всеки четвърти пуши ежедневно, сочи проучване на "Евростат". През 2019 г. 18... Прочети повече Един от тях бил диметилглицин (DMG), производно на холина. Количеството DMG се увеличавало по време на активно излагане на цигарен дим, но намалявало значително, когато чревната микробиома на мишките „пушачи“ била изчерпана от антибиотици.

Вторият биоактивен метаболит, ацетилглицин (ACG), действал точно обратното: нивата му намалявали по време на активното излагане на дим, а след спиране на „пушенето“ и лечението с антибиотици отново се повишавал. Когато на мишките "пушачи" бил даван ACG, те не наддавали на тегло след "отказване от тютюнопушенето". Това предполага, че ACG действа като метаболит, който предотвратява увеличаването на теглото. Изследователите също така установили, че тези две молекули могат да повлияят на теглото дори на мишките "непушачи". Прилагането на DMG при "непушещите" мишки довело до умерено наддаване на тегло, докато добавянето на ACG водело до значителна загуба на тегло при „непушещи“ мишки със затлъстяване. Учените с разтърсващо заключение: цигарите могат да бъдат полезни. Геномният анализ на мастната тъкан на мишките също показал, че DMG и ACG имат противоположни ефекти: първият активирал генетична програма, свързана със затлъстяването, вторият - програма, свързана със загуба на тегло. Сега авторите на работата искат да разберат механизмите, чрез които тези молекули влияят върху метаболизма на бозайниците.

Във втората фаза на изследването израелските изследователи оценили състава на микробиома на 96 пушачи и непушачи. Те открили забележими промени в микробиома на пушачите, както и промени в микробните метаболити, подобни на тези, наблюдавани при мишките "пушачи". Резултатите от това проучване биха могли да помогнат за разработването както на нови методи, които да помогнат на хората да спрат цигарите безопасно, така и на възможни нови лекарства за затлъстяване. Изследването е публикувано в престижното научно списание Nature, цитирано от Actualno.com.