Пийте мляко, ако искате стройни и умни деца

Жените, които си мечтаят да имат стройни и умни деца, трябва да пият редовно мляко по време на бременността. Това е основният извод от проучвания на датски и американски учени.

Изследвани са 809 бременни жени от 1988 и 1989 г. Те са наблюдавани колко мляко пият и след раждането децата са наблюдавани в продължение на 20 години.

Резултатите, публикувани в европейското списание за клинично хранене, показват, че тийнеджърите от двата пола израстват стройни, ако техните майки пият поне 150 мл. мляко дневно, в сравнение с техните връстници, чийто майки са пили по-малко мляко.

По-рано тази година британски учени недвусмислено доказаха, че бременните дават по-високо IQ на своите бебета, ако редовно пият мляко.

Кърмените деца са по-умни, твърдят изследователи от САЩ. Оказва се, че кърмените деца изкарват далеч по-добри резултати от връстниците си, които не са получавали майчиното мляко. На тестовете за интелигентност те изкарвали средно със 7 точки по-високи резултати.