31 Май, 2023 10:05 2 666 11

Рецепта на деня: Омлет без яйца

  • омлет-
  • без яйца-
  • зеленчуци-
  • веган-
  • какво да сготвя

Ако не ядете месо и млечни продукти, пробвайте този зеленчуков омлет

Рецепта на деня: Омлет без яйца - 1
Снимкa: Shutterstock

Необходими продукти:

  • брашно от нахут - 200 грама
  • вода - 250 мл
  • тиквички - 1 бр.
  • моркови - 2 бр.
  • домати - 1 бр.

Начин на приготвяне:

Разбийте нахутеното брашно и водата в голяма купа докато получите хомогенна смес.

Добавете настърганите тиквички и моркови и доматите, нарязани на кубчета. Поръсете със сол на вкус.

Намажете леко с олио тефлонов тиган и го загрейте на средна температура. Изсипете сместа в тигана и дръжте на огъня 5-7 минути или докато стане златисто-кафява. След това обърнете от другата страна и процедирайте по същия начин.

Сервирайте омлета топъл с подходяща гарнитура.

С този зеленчуков омлет можете да си направите дори вегетариански бургер, ще стане чудесно. Можете да го предложите и като предястие, за да разнообразите традиционната салата, пише MateKitchen.


Поставете оценка:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Оценка 1 от 3 гласа.


Подобни новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА