Диетолог препоръча напитка от само 2 съставки за скоростно отслабване

За да се сдобиете с повече енергия и да свалите излишните килограми, трябва да се занимавате с физическа дейност и да коригирате диетата си. Диетологът Татяна Василенко подкрепя това, но и посочва напитка с естествени съставки, която ще ви помогне да отслабнете по-бързо.

Напитка от канела и мед е ефективна при отслабване, твърди диетологът, цитиран от Дарик. Тя препоръчва да смесите една чаена лъжичка от ароматната подправка с натурален печелен мед и да я залеете с две чаши гореща вода. След това трябва да я оставите да се охлади.

Диетологът обясни, че част от напитката може да се консумира преди лягане, а втората да се остави за сутринта и да се изпие преди закуска.

Освен че стимулира метаболизма, тя може да обогати организма с витамини.

Канелата е изключително ефективна в борбата с наднорменото тегло. Тя изгаря мастната тъкан и стимулира метаболизма. Консумирането на черен кимион, джинджифил, канела и някои други хранителни добавки на празен стомах може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар при хора, страдащи от диабет. Това се доказва от изследване на учени от университета в Сарагоса в Испания.