Начинът, по който говорите, влияе не само върху това как другите ви възприемат, но и върху собственото ви поведение. Замяната на една дума с друга може да промени начина, по който подхождате към целите си. Това смята проф. Бърнард Рот, преподавател по инженерни науки в Станфордския университет и директор на Институт по дизайн „Хасо Платнер“ към Станфорд.
В книгата си „The Achievement Habit” Рот предлага няколко езикови корекции, които могат да ви направят по-успешни.
Ето две от най-лесните:
1. Заменете „но“ с „и“.
Може да се изкушавате да кажете „Искам да отида на кино, но имам да върша работа.“
Но Рот ви съветва да кажете „Искам да отида на кино и имам да върша работа.“
„Когато използвате думата „но“, създавате в себе си конфликт, който в действителност не съществува.“ С други думи, възможно е да отидете на кино и да си свършите работата – просто трябва да намерите решение
В същото време, когато използвате „и“, „мозъкът ви започва да обмисля как да се справи и с двете части на изречението,“ пише Рот. Може би ще гледате по-кратък филм; или ще делегирате част от работата си.
2. Заменете „трябва“ с „искам“
Рот препоръчва едно просто упражнение: Следващите пъти, когато си кажете наум „трябва да“ заменете „трябва“ с „искам“.
„Това упражнение е много ефективно, за да накара хората да осъзнаят, че това, което правят в живота си – дори нещата, които са им неприятни – са всъщност това, което сами са избрали,“ казва той.
Например, един от студентите на Рот трябвало да вземе курсовете по математика, които изисквала неговата специализация, въпреки че ги мразел. В един момент, след като направил това упражнение, той осъзнал, че всъщност иска да изкара тези курсове, защото ползата от изпълнението на това изискване надвишава дискомфорта да посещава часове, които не са му приятни.
И двата примера за промени в езика се основават на ключов компонент от стратегията за решаване на проблеми известна като design thinking. Когато използвате тази стратегия, се опитвате да поставите под въпрос автоматичното си мислене и да видите нещата такива, каквито са в действителност.
Когато експериментирате с различен изказ, може да откриете, че един проблем не е толкова нерешим, колкото изглежда и че имате повече контрол над живота си, отколкото сте предполагали, пише obekti.bg.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 стрел☢️к
"искам" ама нема
ко прайм ?
Коментиран от #8
09:15 09.09.2024
2 честен ционист
09:16 09.09.2024
3 Опааа
09:30 09.09.2024
4 Невербална комуникация
09:32 09.09.2024
5 9827
Коментиран от #15
09:36 09.09.2024
6 Пълен абсурд
Но Рот ви съветва да кажете „Искам да отида на кино и имам да върша работа.“
Ама вие си противоречите, казвате да използваме и вместо но, а през това време казвате но вместо и!
🤦
09:57 09.09.2024
7 ганю
искат,ядат и вземат само мафиотските боклуци.
10:07 09.09.2024
8 ганю
До коментар #1 от "стрел☢️к":
не можете щото сте некадърниняма защото нищо не сте изработили
няма как да има
10:08 09.09.2024
9 Викам
10:57 09.09.2024
10 Откачам
10:57 09.09.2024
11 Този коментар е премахнат от модератор.
12 Лешпер от Люлин
12:03 09.09.2024
13 Дрън дрън
правят на оригинални
20:38 09.09.2024
14 Жипко Бибитков
19:08 10.09.2024
15 Дилайла
До коментар #5 от "9827":
Цветя значи....Тогава например...Да ти бера лайката...това достатъчно добре ли замества звучната българска...по адрес на родата от женски пол02:40 11.09.2024