Рецепта на деня: Пилешки кейк

17 Юли, 2025 10:05 2 875 4

  • пилешки гърди-
  • кейк-
  • яйца-
  • фитнес-
  • какво да сготвя

Идеалната фитнес рецепта

Рецепта на деня: Пилешки кейк - 1
Снимка: Shutterstock

Необходими продукти:

  • 1 кг пилешки гърди;
  • 100 г твърдо сирене 30%;
  • 5 яйца;
  • 1 с.л. зехтин;
  • шепа пресен лук;
  • сол и смлян черен пипер на вкус.

Начин на приготвяне:

Почистете пилешките гърди, нарежете ги на по-малки ивици, посолете, поръсете с черен пипер и ги намажете със супена лъжица зехтин. Разбийте яйцата, посолете и поръсете с черен пипер на вкус, добавете шепа пресен лук и 50 г настъргано твърдо сирене.

Застелете формата за кекс с хартия за печене и наредете парчетата пиле на дъното и по краищата. Залейте с разбитите яйца, поръсете с останалото сирене и покрийте с останалото месо.

Поставете готовия сладкиш в предварително загрята до 180°C фурна и печете за около час. След като е готов, оставете го да се охлади за малко и го сервирайте.

Допълнете с хляб или зеленчуци и ще имате балансиран обяд. А ако го поднесете с варени картофи, ще изглежда чудесно и в чинията, пише gymbeam.bg.


Поставете оценка:
Оценка 3.9 от 8 гласа.



Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Няма

    4 2 Отговор
    солен сладкиш. Простотии.
  • 2 Мъж

    0 1 Отговор
    На чужд гръб и сто тояги са малко 🤭🤣
  • 3 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 4 Звучи смешно

    6 1 Отговор
    Кой от списвачите в тоя сайт е ял "солен сладкиш", при това от месо?!