Експерт посочи 5 популярни, но безполезни начина за борба с целулита

В стремежа си към гладка и стегната кожа, много жени се доверяват на широко рекламирани методи за премахване на целулита. Но дали всички те наистина работят? Известният онколог д-р Владимир Ивашков разкрива кои са петте най-неефективни подхода, които само източват портфейла, без да носят реални резултати.

1. Обвивки със стреч фолио – илюзия за промяна

Според д-р Ивашков, увиването на тялото със стреч фолио е напълно безполезно. „Да, ще загубите малко течности и кожата временно ще изглежда по-стегната, но мастните натрупвания и целулитът си остават непокътнати. Дори и в сауната този метод не носи трайна полза“, категоричен е специалистът.

2. Антицелулитни кремове – само повърхностен ефект

Много жени се доверяват на скъпи кремове с обещания за чудеса. Истината обаче е, че тези продукти действат само върху повърхността на кожата. „Те не проникват достатъчно дълбоко, за да повлияят на подкожните мазнини, които са в основата на целулита“, обяснява д-р Ивашков.

3. Масаж със суха четка – напразни усилия

Масажът със суха четка е друг популярен ритуал, който според експерта не води до желаните резултати. Въпреки че може да подобри кръвообращението и да ексфолира кожата, този метод не премахва целулита.

4. Прочистващи диети – мит за бързо отслабване

Диетите, обещаващи „детокс“ и бързо изгаряне на мазнини, също попадат в списъка на обречените методи. „Тези режими често водят до временна загуба на вода, но не и до реално намаляване на целулита“, предупреждава онкологът.

5. Добавки за изгаряне на мазнини – пари на вятъра

Различните хранителни добавки, които се рекламират като чудодейни средства срещу целулит, са поредната заблуда.

„Няма научни доказателства, че тези продукти имат ефект върху мастните натрупвания под кожата“, категоричен е д-р Ивашков.

Ако искате да се справите с целулита, не се поддавайте на маркетингови трикове и съмнителни методи. Заложете на балансирано хранене, редовна физическа активност и консултация със специалист. Само така ще постигнете трайни и видими резултати.