10 74246

Роден фитнес модел разкрива тайната на перфектното си дупе (СНИМКИ)

  • добриела иванова-
  • фитнес-
  • instagram

Красавицата е един от водещите атлети у нас в своя деликатен спорт

Фитнес моделът Добриела Иванова несъмнено е притежателка на едно от най-изваяните дупета, които сме виждали напоследък в социалните мрежи.

Спортистката се подвизава, както като танцьорка в елитното шоу на Биляна Йотовска - The Secret Garden, така и като фрийланс треньор.

В профила си в Instagram обаче се натъкнахме на един от безплатните ѝ съвети за извайването на перфектни задни части.

Има десет мускула на седалището, но, що се отнася до изграждане на мускулна маса, от значение са само два от тях - голям седалищен мускул и среден седалищен мускул“, написа тя за своите последователи.

Снимка: Instagram

Роден фитнес модел разкрива тайната на перфектното си дупе (СНИМКИ)

Добриела подчертава, че големият мускул изисква многоставни упражнения, което означава такива упражнения, които да включват повече от една става. Средният път има нужда от повече едноставни такива.

Повече подробности ще може да откриете в публикацията ѝ, където г-ца Иванова влиза в нужните подробности, а резултатите на снимките ѝ говорят сами за себе си.


Поставете оценка:
Оценка 1.6 от 29 гласа.

Свързани новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Айдааа

    48 1 Отговор
    Туй дупи , кой ли го лупи ...😁

    Коментиран от #10

  • 2 врачанина

    35 1 Отговор
    тая как се е натрутила, да заеме да пусне една дългосвиреща
  • 3 Алфа Вълкът

    70 2 Отговор
    Тоз Митьо Крика като се избръсне хваща окото!

    Коментиран от #24, #27, #32

  • 4 XxLL

    53 5 Отговор
    НА ТОВА И 5 ВИАГРИ НЯМА ДА ГО ВДИГНАТ.УЖАС.
  • 5 УЖАСЕН ГРОЗЕН

    29 1 Отговор
    ГАЗ .З.З. Ха ха - перфектно дупе ха ха565
  • 6 Пунта Мара

    41 3 Отговор
    Отв.рат

  • 7 Ал Януш

    17 1 Отговор
    съвсем се изпростя
  • 8 Реалист

    40 4 Отговор
    Аз дето по принцип не съм махнаджия, с ръка на сърце мога да кажа, че тоя дирник не може да ме впечатли особено... Голям диференциал, ама ако човек не види лицето и, ще помисли, че е на някоя спортна лелка на около 55, просто е грамадно бичме...

    Коментиран от #11

  • 9 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 10 Будалата

    4 4 Отговор

    До коментар #1 от "Айдааа":

    Отличниците пич.
  • 11 мдаааа

    8 3 Отговор

    До коментар #8 от "Реалист":

    Говориш така , що не си видел Танчето Дончева ...
  • 12 Туй бичме ли е

    25 2 Отговор
    Красавица? Олеле…
  • 13 ценител

    30 2 Отговор
    това е д.ирник на сумо борец!
  • 14 Сатана

    27 2 Отговор
    Къф е тоя бухал,мястото и е в зоопарка да се чифтосва с орангутаните и останалите примати.
  • 15 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 16 животновъд

    11 4 Отговор
    Деско,определено ти си извратеняк! Подозирам,че дори си зоофил?
  • 17 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 18 Asdfg

    16 2 Отговор
    “Красавица”…”Перфектно дупе”…Янкулоооооооооооов добре ли си?
  • 19 ха ма работа

    17 2 Отговор
    Малиий то туй ГЗ мъжко бе !
  • 20 Asdfg

    16 1 Отговор
    Янкулооооооооов,веднага да поднесеш извинение към читателите за простотиите,които си написал! ОСТАВКА!
  • 21 естет

    11 1 Отговор
    Може ли да отвори бира. Или да вади пирони със д.то
  • 22 Заключение

    11 1 Отговор
    Тоя дето е писал тази простотия да не е син на един Янкулов - спортен журналистон едно време ? Взел се е на сериозно,като си мисли ,че ,като е син на налъмаджия ,ще може да прави ...трандафори ...
  • 23 БеГе

    17 1 Отговор
    И това ако е перфектно .......Прилича на бръснат мъж
  • 24 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 25 Язе

    13 4 Отговор
    Абе не е красавица ама бих я чукнал. Поне е стегната, а не само сланина и целолит като много други кифли.
  • 26 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 27 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 28 Лесбийче

    4 2 Отговор
    Оха, как ще я лижа, много е секси😍😍😍👭👭
  • 29 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 30 1232

    6 0 Отговор
    Тате какво е Апатия?
    Апатия мой човек е, отношение след сношеНи
  • 31 Радан

    3 1 Отговор
    ТРЕСКА ЛИ Я ТАЯ ДУПАРА
  • 32 Вълчи капан

    2 2 Отговор

    До коментар #3 от "Алфа Вълкът":

    Завистта не е хубаво качество .
  • 33 Pitpiuyf

    0 0 Отговор
    Това ли е новият начин за последователи
  • 34 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 35 4836

    14 1 Отговор
    Когато бях малка, ако имаш такъв задник никое нормално момче нямаше да те хареса. А сега е прекрасно и дори си правят операции , за да имат големи задници. Какви времена дойдоха.
  • 36 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 37 Генчо от долно нанагорнище

    7 2 Отговор
    Все едно си лягаш с мъж
  • 38 Този коментар е премахнат от модератор.


  • 39 Хаджи Генчо

    7 1 Отговор
    То ако харесаш тази значи и мъже харесваш!
  • 40 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 41 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 42 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 43 Факт

    2 0 Отговор
    Много хора нямат потенциал да си развиват главата и затова наблягат на други части от тялото.
  • 44 Гръч

    3 1 Отговор
    Не си падам по мъже
  • 45 мнееееееееееееее

    1 2 Отговор
    Напомпаната жена не е красива гледка... грозно е! иначе има хубаво лице, да не беше прекалявала с тренировките само.
  • 46 Vat

    2 1 Отговор
    Мога ли да и засадят един бор в задният двор?Между големият и малкият седалищен мускул,а!