Факти, новини, статии - Да извадим фактите наяве

Дебелеете? Изключвайте телевизора

Публикувана: 11 Юни, 2019 18:15
7 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 2040
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 2.8 от 4 гласа.

Светлината от телевизора през тъмната част от денонощието не само нарушава режима на съня, а води и до затлъстяване, твърди ново изследване, публикувано в сп. JAMA Internal Medicine. Мъждукащият екран, разбира се, не може да трупа килограми, но според авторите на статията съществува пряка връзка между осветлението нощно време и "нездравословното наддаване на тегло".

В изследването, продължило 6 години, са участвали 44 000 жени на възраст между 35 и 74 години, като учените са експериментирали с различни източници на светлина - от телевизора, от нощната лампа, от улицата и съседните стаи. Анализът на данните е показал, че дамите, които спят на светнато или на включен телевизор в помещението, са напълнели с 5 и повече кг със 17% по-често, отколкото тези в "тъмната" контролна група.

Светлината през нощта може да повлияе на теглото по няколко начина. На първо място тя нарушава синтеза на хормони, вещества, които отговарят за апетита, и метаболизма като цяло. Влошеният сън може да доведе и до по-слаба физическа активност заради чувството за умора и отпадналост, а хората са склонни да компенсират подобни състояния с похапване на сладко.

Поставете оценка на статията:
Оценка 2.8 от 4 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Селянин
(гост)

Неутрално
1 Отговор
аз сея картофи и влача кучета - това ми помага да запазя тегловата си амплитуда

Коментиран от #4, #5, #7


Оценка:
-4 +5

Meganoob BG
(гост)

Неутрално
2 Отговор
То пък с нашите телевизии и до глупеене довежда. Кълна се всеки път като чуя за катастрофа или за това какво САЩ или Русия са направили, получавам малък гърч. Затова изобщо не включвам телевизора дори.

Оценка:
-1 +9

От дивия северозапад
(гост)

Неутрално
3 Отговор
Маллииии по голяма глупост не бях чел.

Оценка:
-3 +8

кошчей безсмъртни
(гост)

Неутрално
4 Отговор

До коментар #1 от "Селянин":


Ми. Я па ги тричам това пцетата. А телевизоро го гледам само зарад Мишко-стани богат, оти сам много умен и много ги знаем. После спием като заклан, оти сам се набръскал с пукница. Ми.

Оценка:
-1 +8

ПАРАНОРМАЛНО
(гост)

Неутрално
5 Отговор

До коментар #1 от "Селянин":


НАПРОТИВ ТЕЛЕВИЗОРА ВИ ПРЕДПАЗВА ОТ ЛОШИ ЕНЕРГИИ.Т.Е ЗЛИ СИЛИ ДУХОВЕ И ДЕМОНИ,КОЙТО ТЪРСЯТ ЛЕСНИ ЖЕРТВИ,ЗА ИЗТОЧВАНЕ НА ЕНЕРГИЯ ,ТАКА НАРЕЧЕНИТЕ ЕНЕРГИЙНИ ВАМПИРИ.

Оценка:
-0 +5

6
Този коментар е премахнат от модератор
criminal
(гост)

Неутрално
7 Отговор

До коментар #1 от "Селянин":


И язе тъй ама зеха да свършват кучетата, пък котките бегат и ко жа влача ....... взех да са панирам....

Оценка:
-0 +2

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Татяна Дончева
Лидерът на Движение 21 пред bTV:
В полицията трябва да има хора, които могат да стрелят."

Още бисери