20 Юли, 2019 22:31 4 397 14

Галенето на куче или котка намалява стреса

кортизол-
стрес-
куче-
котка-
галене-
животни

Нужни са само 10 минути

Галенето на куче или котка намалява стреса - 1

Снимка: Shutterstock

Американски учени доказаха, че галенето на куче или котка е ефективен начин за намаляване на стреса, пише в. "Дейли мейл".

Само 10 минути подобно занимание са достатъчни за "значително" намаляване на нивото на хормона на стреса кортизол и общо подобряване на състоянието.

Учените от университета на щата Вашингтон са работили с 249 колежани, като са ги разделили на четири групи с различни контакти с животните. Освен контролната група, някои само са ги гледали, други получили снимки, но имало и такива, които са можели да ги галят. Последните се оказали с най-малко кортизол в слюнката.

"Само 10 минути могат да имат значителен ефект", казаха от екипа. Много университети вече имат програми за намаляване на стреса сред студентите с помощта на животни.

Поставете оценка:

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Оценка 4.8 от 8 гласа.

Четете ни и в Google News

Свързани новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

1 Borislav Popov

6 12 Отговор

Може, ама аз си го свалям с ракийка и салатка само, че с мярка, понеже ако се увлечеш, друг, още по лош стрес се появява, зная го от опит.
Коментиран от #2, #5, #8

22:37 20.07.2019
2 Наазир

7 10 Отговор

До коментар #1 от "Borislav Popov":
Ела да те стесирам с африканската ми тояга, а после ще ти сипя една ракийка, за да те отпусне !

22:42 20.07.2019
3 Мдаа

4 5 Отговор

Аз така успокоявам стресирани жени ,галят ми го ,целуват го

22:43 20.07.2019
4 Гуан от Виетнам

3 8 Отговор

Аз много обича Куче и маца, много обича с ориз, стрес и глад изчезват, засищат добре!

22:47 20.07.2019

5 ЛУД И ИЗТРЕЩЯЛ

17 0 Отговор

До коментар #1 от "Borislav Popov":
Твоята рецепта е екстра, но ако си имаш домашен любимец става перфектно. Котката или кучето те обичат безкористно, гледат те очите и искат, съответно дават само искрена любов. Не като жена ти или гаджето, дето искат да ти съдерат кожата за поредното парцалче или други глезотии.

22:51 20.07.2019
6 Сочна слива

1 6 Отговор

Кандидати за тази нощ има ли?

22:53 20.07.2019
7 Лорчето съм...

2 1 Отговор

Тонка иска да има коте, но отдолу й звънят камбанките....! зън-зън, зън-зън...

23:58 20.07.2019
8 Този коментар е премахнат от модератор.
9 Ганьо

0 1 Отговор

Да това е вярно, аз имам домашен любимец брюнетка и нямам никъв стрес. 😁😁
Коментиран от #12

00:22 21.07.2019
10 Гост

9 0 Отговор

"Американските" учени са открили топлата вода. По принцип да гушкаш и галиш което е да животинче сваля стреса. Поради факта че те я нямат тази негативна енергия която имат хората.

03:46 21.07.2019
11 А ако голя на венито плъхчето😂😂

1 0 Отговор

Ше се успокоя ли😂😂😂

03:57 21.07.2019
12 Питам

2 0 Отговор

До коментар #9 от "Ганьо":
Куче, котка или някоя работна женица, дето се труди денонощно?

11:22 21.07.2019
13 Предник

2 1 Отговор

Куче и котка. А катеричка?

18:03 21.07.2019
14 дедо Шишарко

0 2 Отговор

А галенето на питоня, какво намалява?

14:07 23.07.2019