Как се отслабва с червено вино

Според изследвания от Вашингтонския университет, както и Медицинското училище на Харвард, ако пием две чаши червено вино всяка вечер, непосредствено преди сън, това ще ни помогне да отслабнем по-бързо.

Полифенолът във виното, наречен ресвератрол, превръща „белите“ мазнини в „кафяви“, а те се изгарят много по-лесно. Според резултатите жените, които са изпивали по 2 чаши вино, са имали 70% по-голям шанс да отслабнат, за разлика от онези, които не са консумирали алкохолната напитка.

За хората, които не харесват вкуса на виното, но имат желание да опитат метода, трябва да заредят телата си с боровинки, ягоди и грозде. Те също съдържат ресвератрол.