16 Юли, 2020 16:37 17 356 8

Имунолог: Не пийте кафе, ако...

  • кафе-
  • имунна система-
  • имунитет-
  • здравословно-
  • спорт-
  • физическа активност

Експерт съветва да пием вода преди или след като сме пили кафе

Имунолог: Не пийте кафе, ако...  - 1
Снимка: Shutterstock

Кафето се нарежда сред най-консумираните напитки в света. Ежедневно милиони хора пият кафе за ободряване сутрин.

Кафето обаче може да бъде много опасно. За това предупреждава имунологът Ирина Ярцева, цитирана от zdrave.to. 

Специалистът предупреждава, че кафето изхвърля течности от организма и обезводнява, а това е особено опасно в горещините през лятото. 

Ярцева препоръчва да пиете чаша вода преди или след като сте употребили напитката. 

"Ако човек упражнява допълнителна физическа активност, струва си да ограничи количеството кафе", заявява тя.

“По време на физическо натоварване с изпотяването губим много повече течност, а в жегата още повече. Следователно, трябва да пиете кафе в умерено количество и с много течности. Ако човек има съпътстваща уролитиаза, увреждане на бъбреците, свързано с нарушена филтрация, на тези хора не се препоръчва повече от една чаша кафе на ден “, съветва лекарката.


Поставете оценка:
Оценка 4.2 от 36 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Стар и дебел човек

    13 3 Отговор
    Колкото и да се изпотява ,няма полза ..!
  • 2 Доктор

    17 3 Отговор
    Тази докторица да не иска Нобел за изследване на кафето.Няма да стане просто да не си губи времето.Няма ли по сериозна тема.Като е имунолог защо не потрърси лек за ковид 19 се занимава с кафето...несериозно е сигурно и забраяват да пие ксфе.Аман от учени самозванци!!!

    ...
  • 3 Ако...

    20 2 Отговор
    Не пийте кафе рано сутрин, ако не сте близо до тоалетната. Примерно от кафе автомат на автобусната спирка.

    Коментиран от #6, #8

  • 4 ХАМЛЕТ

    16 0 Отговор
    ДА ПИЕМ , ИЛИ ДА НЕ ПИЕМ КАФЕ ...
  • 5 чурик

    2 3 Отговор
    почвам да си правя клизма с кафе
  • 6 памперс с крилца

    6 0 Отговор

    До коментар #3 от "Ако...":

    И особено ако кафе-машината не е вървежна, защото водата ще е жабясала.
  • 7 учен

    8 0 Отговор
    Нашите лекари са известни с това, че новостите в медицината ги научават след 10-на години минимум! Проведените наскоро изследвания показват, че това е абсолютен миф! Няма никаква разлика в отделянето на урина между лицата приемащи и неприемащи кафе! Естествено, че на празен стомах ако изпиеш чаша кафе това ще доведе да бързо отделяне на урина, но същото ще се случи и след изпиването на чаша вода. Най-лошото е, че в последно време бяха развенчани много други мифове в медицината, много по животозастрашаващи, а нашите медици продължават да живеят в 90-те години! Пример - холестерола, беше доказано, че няма връзка м/у приеманата храна и холестерола, както и м/у холестерола и сърдечносъдовите заболявания! Оказа се , че здравословните референтни значения са много по-високи, отколкото в момента се дават в лабораториите. Повишения холестерол се произвежда от тялото за да защитава и предпазва чупливите кръвоносни съдове, като в случая ги защитава и е следствие, а не причината за сърдечносъдовите заболявания! Нашите лекари обаче продължават да изписват статини и да разрушават здравето на хората!
  • 8 Е те затова първо...

    1 0 Отговор

    До коментар #3 от "Ако...":

    ... минаваме през WC :p