Неочакван фактор води до поившаване на така наречения "опасен" холестерол, познат още като "лош" холестерол.
Според британския лекар Тимъти Лег причината за повишаването на нивото му може да е стресът. Думите му се цитират от в. Daily Express.
Според него заради стреса в организма се отделят кортизол и адреналин. Поради това се образуват триглицеридни мазнини. Това е основният източник на енергия, но на фона на излишък от това вещество се образува "вреден" холестерол.
При стресирани хора лекарят препоръчва упражнения, за да се провокира отделянето на серотонин и допамин, както и да се придържат към здравословна, висококачествена диета.
Както отбелязва лекарят, по-добре е в менюто да се включат банани, броколи, спанак, авокадо и черен шоколад, тъй като те имат успокояващ ефект, пише сайтът Zdrave.to
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Юкон
19:47 06.12.2021
2 Малее
Коментиран от #3
20:16 06.12.2021
3 И НА УЛИЦА „ЗДРАВЕ” В СОФИЯ
До коментар #2 от "Малее":
ГО ЗНАЯТ.....„ТИХИТЕ” СЛУЖИТЕЛИ НА ХИПОКРАТ😶20:43 06.12.2021
4 Абееее
21:09 06.12.2021
5 Абе да бе
14:41 07.12.2021
6 инж технолог
15:22 07.12.2021
7 Права си!
18:27 07.12.2021
8 Ковид мафия
13:03 08.12.2021