5 303 11

Оцет или лимонов сок в кафето свалят високото кръвно

  • кафе-
  • лимон-
  • оцет-
  • киселина-
  • ползи-
  • здраве-
  • високо кръвно-
  • кръвно налягане

Киселината, добавена към кафето, крие редица ползи

Оцет или лимонов сок в кафето свалят високото кръвно - 1
Снимка: Shutterstock

Добавянето на оцет или лимонов сок към кафето засилва ефекта на хлорогенната киселина, която помага за понижаване на кръвното налягане. Това разкрива д-р Хирошиге Итакура, сертифициран специалист по клинично хранене, цитиран от БГНЕС.

Според лекаря киселината е вид полифенол, който не само придава цвета и горчивината на кафето, но има и антибактериални свойства и предотвратява нарушаването на чернодробната функция, късогледството и далекогледството.

Освен това хлорогенната киселина спомага за изгарянето на мазнините, намалява възпаленията в организма, съдейства за намаляването на плаките по стените на кръвоносните съдове и защитава ендотелните клетки, като ги поддържа еластични.

Лекарят препоръчва към кафето да се добави една чаена лъжичка оцетна киселина, която помага за понижаване на кръвното налягане, като стимулира хормоналното му регулиране в организма.

Като алтернатива Итакура предлага в напитката да се сложи ситно нарязан лимон, тъй като той е богат на ериоцитрин, който предотвратява затлъстяването, както и на нарирутин, който помага за предотвратяване на хрема и кихане, заключава експертът.


Поставете оценка:
Оценка 4 от 17 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Кви

    8 0 Отговор
    Са тея глупости
  • 2 Фен

    10 0 Отговор
    В Япония може - тукашния "оцет" разваля туршията, та какво ли ще стане ако го сипеш в кафето си
  • 3 Оцет Пийнисий

    10 2 Отговор
    Малко английска сол в кафето и кръвното сваля и налягането в дебелото черво, също.
  • 4 Gовна ако сложиш ще е

    7 1 Отговор
    По вкусно и полезно кафето 😅.само че трябва да са пресни 🤪
  • 5 глупости

    3 1 Отговор
    Или нито едно от двете
  • 6 :))

    1 0 Отговор
    2 Януари, 2022 19:47 4 56718
    Оцет или лимонов сок в кафето спасяват от високо кръвно....

    Коментиран от #7

  • 7 СИБИРСКИ КИТАЕЦ

    5 0 Отговор

    До коментар #6 от ":))":

    Чукча писател, чукча не читател :)
  • 8 КАКВО В КАФЕТО ВДИГА УМРЕЛИЯ МИ САМОЛЕТ

    1 0 Отговор
    ТОВА МИ КАЖЕТЕ !
  • 9 Д-р Брънзалов

    2 0 Отговор
    ИтаКура е недочул аматьор за моя рецепта със следния състав: Маймунско кафе към което се добавя сок от кисело зеле (трезве чорба) и ябълков оцет с чесън (като за шкембе) по желание може да се сложи и половин кубче телешки бульон maggi . Цяр извънземна е. Цери всичко познато ,че и непознато.Вдига инвалиди от легла и колички, пренарежда чакри, с мощната подкрепа на чесъна прокъжда злите сили надалеч от вас, ако консумирате един път няма нужда да се ваксинирате- вече сте се... Издавам кафяв сертификат...
  • 10 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 11 Този коментар е премахнат от модератор.