8 Февруари, 2022 11:26 6 540 7

Пийте това след прекаран COVID-19

  • covid-19-
  • смути-
  • напитки-
  • здраве-
  • полезно-
  • възстановяване-
  • имунна защита-
  • имунитет

Ето кои напитки помагат за възстановяване от коронавирусна инфекция

Пийте това след прекаран COVID-19 - 1
Снимка: shutterstock

По време на заболяването основната напитка трябва да бъде вода и тя остава основна напитка и по време на възстановяването от коронавирусната инфекция", казва италинският лекар Анджелика Дювал.

Здравословните смутита помагат за натрупването на сила и укрепването на организма. За приготвянето на мус хапките диетологът препоръчва да се използват облепиха и червена боровинка.

"Вземаме два литра вода, загряваме я до 80 градуса и слагаме измити плодове, около 200 грама. За да е сладко, предлагам да добавите червени плодове като ягоди и боровинки. След това можете да използвате блендер и да получите здравословна и питателна напитка", съветва Дювал.

Според диетолога освен смутитата терапевтичен ефект имат и напитки на основата на зелен чай.

"Приготвяме ги по стандартния начин: две супени лъжици качествен насипен зелен чай на литър и половина вода. Нарязваме в него два резена портокал, добавяме една или две супени лъжици боровинки, по възможност замразени. Не препоръчвам да се подслажда, а е по-добре да се нареже ябълка без кората. Оставете напитката да кисне в продължение на 40-50 минути и я пийте през деня", каза лекарят.

"Някои напитки трябва да се избягват по време на възстановителния период след COVID-19", продължава диетологът. На първо място в забранителния списък са силното еспресо и черния чай.


Поставете оценка:
Оценка 4.8 от 12 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 А ако не искате

    11 0 Отговор
    Да карате ковид - пиите огнена вода!

    Коментиран от #2

  • 2 оня с коня

    2 4 Отговор

    До коментар #1 от "А ако не искате":

    пия брат,ама пак ме гепи!!!

    Коментиран от #4

  • 3 Митко

    0 8 Отговор
    аз пия белина
  • 4 Значи....

    5 0 Отговор

    До коментар #2 от "оня с коня":

    Малко пиеш
  • 5 Фен

    6 0 Отговор
    Този не е в ред. Да си пие той боклуците, ние знаем какво да пием.
  • 6 Rock

    14 0 Отговор
    На мен от зеления чай не ми е добре- качва кръвно, няма заспиване, чувствам се като пружина,а заболяването е изцедило силите... Много добре ми действа голямо количество- около литър на ден- чай от нашата прекрасна липа с тънките и с дебелите листа- няма значение. С дебелите листа има в парковете и ухае разкошно. Правя 3 пъти по 300 мл- т. е. не наведнъж. Мащерка- също. Хубаво е да се придържаме към билки от нашия район- те са лекували поколения преди нас.
  • 7 Хмм

    5 0 Отговор
    Аз ковид не познавам. Ковид е виртуален вирус.