По време на заболяването основната напитка трябва да бъде вода и тя остава основна напитка и по време на възстановяването от коронавирусната инфекция", казва италинският лекар Анджелика Дювал.
Здравословните смутита помагат за натрупването на сила и укрепването на организма. За приготвянето на мус хапките диетологът препоръчва да се използват облепиха и червена боровинка.
"Вземаме два литра вода, загряваме я до 80 градуса и слагаме измити плодове, около 200 грама. За да е сладко, предлагам да добавите червени плодове като ягоди и боровинки. След това можете да използвате блендер и да получите здравословна и питателна напитка", съветва Дювал.
Според диетолога освен смутитата терапевтичен ефект имат и напитки на основата на зелен чай.
"Приготвяме ги по стандартния начин: две супени лъжици качествен насипен зелен чай на литър и половина вода. Нарязваме в него два резена портокал, добавяме една или две супени лъжици боровинки, по възможност замразени. Не препоръчвам да се подслажда, а е по-добре да се нареже ябълка без кората. Оставете напитката да кисне в продължение на 40-50 минути и я пийте през деня", каза лекарят.
"Някои напитки трябва да се избягват по време на възстановителния период след COVID-19", продължава диетологът. На първо място в забранителния списък са силното еспресо и черния чай.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 А ако не искате
Коментиран от #2
11:30 08.02.2022
2 оня с коня
До коментар #1 от "А ако не искате":
пия брат,ама пак ме гепи!!!Коментиран от #4
11:36 08.02.2022
3 Митко
11:42 08.02.2022
4 Значи....
До коментар #2 от "оня с коня":
Малко пиеш11:45 08.02.2022
5 Фен
11:54 08.02.2022
6 Rock
12:33 08.02.2022
7 Хмм
12:55 08.02.2022