-
Как да направим стриите невидимиМного жени имат стрии и това е напълно нормално. Стриите се появяват, когато вашата кожа се разширява твърде бързо, което може да се дължи на редиц ...21.05.20207 8516 -
Тестените храни и газираните напитки ускоряват стареенетоХраните с висока степен на обработка ускоряват стареенето на клетките, установи изследователски екип от испанския университет в Навара. Това съобща ...20.05.20203 6939 -
Правилната стратегия за трениране след 2 месеца паузаФитнесите отвориха и хиляди българи чувстват вълнение като на първолаци преди първия учебен ден. Много от нас тренираха у дома, но други така и не ...20.05.20203 6393 -
5 факта за кето диетатаКето диетата е една от най-използваните за отслабване през последната една година. При нея се ядат доста мазнини за сметка на въглехидрати, като пр ...20.05.20207 0156
Какво да ядем през седмицата според Дънов
Отделните планети въздействат върху растежа на определени храни. Всяка планета се свързва с определен цвят. А според теорията на Дънов всеки ден от се ...
25.05.2020
6 779
36
-
Учени посочиха грешката, която забавя отслабванетоОгромна част от възрастните в САЩ се борят с наднорменото тегло и се мъчат да отслабнат. Много от тях са се обърнали към ежедневното периодично гла ...15.05.20208 13710 -
6 признака, че имате силен имунитет срещу COVID-19Все по-трудно е за съвременния човек, който е постоянно е зает, да следи изкъсо здравето си и да посещава лекаря навреме. Важно е обаче да знаете, ...15.05.202012 15322 -
10 храни, топящи коремаЗнаете ли какво е общото между горските плодове, лютите чушки, белия чай, тиквените семки, лененото семе, ябълките, киноата, зеления чай, черния пи ...14.05.202011 48414 -
Най-полезната част от ябълката се оказа...Навярно всички сте чували приказката - ябълка дневно гони лекарят от вкъщи. Същността на тази "максима" е в химичния състав на ябълките. ...11.05.202012 81623 -
Храните се грешно, ако имате тези симптомиСега е времето, в което много от нас започват да страдат от пролетна умора и тя е често срещана. Не трябва да подценяваме това чувство и точно зара ...10.05.20208 33211 -
Как да утолите нестихващия гладВсеки от време на време усеща повишен апетит или глад за определена храна, независимо дали е шоколад, чипс или месо. Понякога вземем ли си една хап ...10.05.202012 54913 -
4 признака, че не се храните правилноПролетната умора е често срещана. Не трябва да подценяваме това чувство и точно заради това е важно да се храним пълноценно. Понякога се ...08.05.20205 92111 -
Онколог посочи храните, поддържащи работата на черватаМожете да подобрите функцията на червата и да подобрите метаболизма, като ядете правилните храни. Онкологът Елена Смирнова е съставила меню, което ...07.05.20205 26214 -
Д-р Райна Стоянова: Добрата хидратация е ключова за оптималното здраве по време на карантинатаОсобено трудно е във времената на карантина, в които живеем, да запазим теглото и оптималното си здраве. От изключителна важност е да подходим отго ...01.05.20206 51127 -
За вредите от здравословния начин на животАлександър е млад мъж, за когото здравословният начин на живот се е превърнал в мания. Веган, естествено, всеки ден в планината, не ползва сапун и ...01.05.20204 76016 -
5 храни и напитки, с които водното тегло се изпаряваКогато искаме да свалим излишните килограми, знаем че трябва да следваме здравословен режим на хранене и да спортуваме редовно. На тялото му е необ ...29.04.20206 9526 -
Направете си вкъщи този лесен сироп за светкавично отслабванеС наближаването на лятото всички решават да свалят килограми и да ваят фигури. Представяме ви изключително лесна за приготвяне в домашни условия, н ...27.04.202013 36610 -
Ето с какво може да замените джинджифилa в битката с COVID-19Едва ли има някой, който да не е чувал за полезните свойства на джинджифила. Той е отлично средство за повишаване на имунитета, бори се с възпалени ...26.04.20206 49716 -
Заразеният с коронавирус не трябва да пие чайПиенето на твърде много чай при заразяване с коронавирус се оказа нездравословно. Иначе полезният за организма чай съдържа танини, които пречат на ...25.04.202012 12013 -
Това е най-полезната и евтина храна на ЗемятаОказва се, че най-полезната храна на Земята е най-евтина. Нека го имат предвид всички, които смятат, че здравословното хранене е скъпо. К ...23.04.202055 46738 -
На кето диета сте, но не отслабватеКето диетата придоби голяма популярност, защото много хора отслабнаха и подобриха здравето си благодарение на нея. Въпреки това, не всеки ...23.04.20208 6676 -
Най-добрите храни за закуска, ако искате да отслабнетеВсички знаем колко е трудна борбата с наднорменото тегло и излишните килограми. Подлагаме се на куп лишения и ограничения, за да сме слаби, но край ...15.04.20204 5928 -
5 грешки, които не трябва да допускате по време на тренировките вкъщиЛипсата на физическа активност ще се отрази не само върху килограмите ни, но и може да е причина за депресивно състояние или някои здравословни про ...13.04.20202 3729 -
Тревожни сигнали, че кръвта ви се сгъстяваПромяната в състава на кръвта отключва негативни процеси в организма. Могат да се обострят хронични заболявания, забележимо да се понижи работоспос ...11.04.202038 22717 -
Как да повишите енергията си, докато сте затворени вкъщиИма хора, които обожават да си стоят вкъщи. Въпреки това, колкото и да им е приятно да си почиват на дивана и да слушат хубава музика, дори и това ...11.04.20202 0168
