-
Яжте тези суперхрани, за да си набавите колагенКолагенът е основният „строителен материал”, който поддържа тялото здраво и движещо се. Колагенът е необходим е за красотата на кожата, за ...27.08.20206 29916 -
Посочиха най-добрата междинна закускаЛейла Кадирова, главният диетолог на Краснодарския край, посочи кои са храните, които са най-подходящи за задоволяване на глада между основните хранен ...25.08.20203 3242 -
Диета "Последната минута", с която се отслабва с 4 кг за 4 дниПредстои ви лятна почивка на морето, а искате на бърза ръка да влезете във форма за плажа? Тази диета може да е идеалното решение за вас. ...21.08.202045 48914 -
Две напитки водят до сърдечна аритмияГорещото време провокира по-честа проява на предсърдно мъждене. Това е често срещана аритмия, която засяга милиони хора по целия свят и е свързана с п ...20.08.20208 41610
5 груби грешки при миенето на косата
На пръв поглед да миеш косата си изглежда лесно. Всички правим това доста често, дори механично. Но има някои грешки, които вероятно допускате твърде ...
27.08.2020
5 645
10
-
Тези напитки причиняват целулитНека бъдем честни - няма жена, която да няма целулит, просто при всяка количеството е различно. Целулитът се появява в резултат от метаболитни на ...15.08.20204 4166 -
5 диетични грешки, които саботират отслабванетоИскате да отслабнете. Първото, което предприемате е да си обещаете да се храните здравословно. Обещавате си и да тренирате, да правите упражнения, да ...12.08.20205 97710 -
Защо не трябва да пропускате вечерята?Съществува теория, че пропускането на вечерята допринася за отслабването. Със сигурност много от вас са се опитали да се придържат към този подход, но ...10.08.20203 21010 -
Коя храна с кое лекарство не трябва да се ядеПълен стомах, чаша мляко или сок от грейпфрут - и след всичко това лекарство? Много често това е грешната комбинация. Храната може не само да блокира ...08.08.202012 5458 -
Оризът повишава опасността от смърт от сърдечно-съдови заболяванияСвързаха консумацията на ориз с повишения риск от смърт от сърдечно-съдови заболявания. Въпросното проучване е публикувано в списание „Scie ...08.08.20204 23322 -
Лятна диета с краставици сваля 5 килограма за 10 дниС тази лесна лятна диета в комбинация с физическа активност можете да свалите до 5 килограма само за 10 дни. Основата и е салата от краставици, които ...02.08.202015 50012 -
4 доказани ползи от бяганетоБягането е една от най-добрите тренировки за цялостното здраве. Ползите му са безгранични, започвайки от пълноценен сън и стигайки до по-добро пс ...29.07.202019 34628 -
10 груби грешки, които всички допускаме в кухнятаСвикнали сме да вършим едни и същи действия в кухнята всеки ден до толкова, че го правим напълно автоматично, без да се замисляме. Междувременно си ст ...24.07.20205 4437 -
Природни методи за предизвикване на менструацияПоради различни фактори – влошаване на екологичните условия, лошо хранене и високо ниво на стрес, все повече жени се оплакват от нередовен цикъл ...23.07.202014 9245 -
Ето липсата на кой витамин ни прави дебелиПочти всяка жена, която има излишни килограми върху фигурата си, си задава въпроса "как да отслабна?". Някои редовно се подлагат на диети, к ...22.07.202012 52815 -
Всички ядем тези 3 храни, а те убиват мозъкаЗдрав дух в здраво тяло – едва има човек, който да не е чувал тази крилата фраза. Мнозина малко или много се опитват да спазват тази максима. Ка ...18.07.202016 83121 -
Основните причини за високия холестеролМного хора, когато чуят "холестерол", го асоциират с нещо вредно. Това обаче не е съвсем така. Холестеролът осигурява огромна услуг ...03.07.20205 03211 -
Затлъстяването повишава риска от деменцияЗатлъстяването влияе много лошо на мозъка на възрастните хора и повишава вероятността от развиване на деменция с 30%. Това установиха британски лекари ...25.06.20201 6872 -
Най-добрите комбинации от храни за ускоряване на метаболизмаБогатата закуска е един от начините за постигане на хармония - с нея експертите свързват ускоряването на метаболизма. За закуска те препоръчват да се ...23.06.202011 20512 -
Категорични признаци, че не сте болни от ракВсички сме запознати с опасността за от рака и фаталните последствия от него. Все пак, ако лечението на болестта започне възможно най-рано, шансо ...22.06.20209 0955 -
4 съвета при ходене за отслабванеОтслабването става най-лесно и здравословно, когато се храним с подходящите полезни продукти в неголеми количества и се движим повече. Съществуват мно ...18.06.20208 1673 -
Методът за подмладяване "чаена лъжичка" подлуди всичкиЛицето ни е отражение на целия житейски път. На него е изписано щастието и безпокойствието, което някога сме изпитвали. Всяко събитие и преживяване по ...18.06.20204 74513 -
Последните няколко килограма? Прости съвети как да ги свалим бързоВсеки човек с наднормено тегло иска да отслабне възможно най-бързо. За тази цел той започва да търси начини, които ще му помогнат за осъществяван ...12.06.20204 0005 -
Гладуването удължава животаБиолози от Шанхайския транспортен университет установиха, че гладуването е полезно за здравето и удължава живота. Група учени са проучили ефекта от ...10.06.20203 15016 -
Защо мъжете си падат по жени с извивки?Твърде много жени цял живот спазват всевъзможни диети и се измъчват психически, опитвайки се да гонят недостижими идеали за красота. Но истината е, че ...09.06.202011 32532
