-
Кога не трябва да ядете яйцаЯйцата са едни от добрите продукти с най-много хранителни вещества. Но също толкова важен аспект е високата степен на усвояване на техните витамини и ...29.11.202014 01117 -
Този зеленчук може да ви помогне да отслабнете и да ви спаси от хипертония и диабетВ едно от последните проучвания на американски учени се оказа, че патладжанът съдържа мощен антиоксидант - хлорогенова киселина. Има благоприятен ефек ...28.11.20204 6886 -
Сушените плодове по-полезни от преснитеАмерикански учени направиха ретроспективно изследване и установиха, че сушените плодове са не по-малко полезни за здравето от пресните и през зимата м ...26.11.20203 42812 -
7 причини за появата на крампиМускулните схващания без съмнение са нещо крайно неприятно. Крампи в крайниците, най-вече в мускулите на краката, могат да се появят поради ред причин ...23.11.20204 3682
Ежедневните грешки, които вредят на кожата ни
Много хора си мислят, че акнето е нещо, което се случва основно в тийнейджърските години. Не при всички обаче зачервяванията, пъпките и черните точки ...
29.11.2020
2 559
3
-
4 доказани ползи от кокосовата водаКокосовата вода е популярна вкусна напитка, но тя носи и много изненадващи ползи за здравето. Тя е пълна с витамини и минерали, които могат да помогна ...23.11.20202 3564 -
Киселото зеле пази от COVID-19Клинични изследвания посочват, че консумацията на кисело зеле и ферментирали храни могат да ни предпазят от инфекция, както от сезонни грипове и насти ...23.11.20205 75717 -
Професор предупреди за безконтролния прием на витаминиРазнообразното и балансирано хранене е едно от условията за поддържане на добрия имунитет, категорични са експертите, които съветват как да с храним п ...22.11.20204 1268 -
Най-здравословните плодове на планетата са...Плодовете са особено важна част от здравословното хранене. Всички ги обичаме и ги консумираме по много причини. Плодовете съдържат уникални съставки, ...21.11.20205 41916 -
Диетата на балерините върши чудесаВсеки иска да има стройна и атрактивна фигура. Съществуват безброй диети, но тази, на която ще обърнем внимание днес е тази на балерините. Оказа се ...15.11.20205 7418 -
Кардиолог: Над 80% от хипертониците се лекуват неправилно“150-160 горна граница на кръвното налягане носи висок риск от сърдечносъдови усложнения: инфаркт, исхемична болест на сърцето, инсулт”, к ...15.11.20209 1047 -
8-часовата диета - лесна и ефективна8-часовата диета е един от най-простите хранителни режими, който има много предимства, като ви помага да свалите нежеланите килограми, пише actualno.c ...11.11.20205 73912 -
10 здравни тайни, които лекарите не споделятМедицинските експерти ни дадоха топ 10 на съветите, които смятат, че трябва да знаем. Те са свързани с различни и жизненоважни теми като хранене, кръв ...10.11.20207 88014 -
Кои витамини помагат при косопадКрасивата и здрава коса е част от това да се чувстваме привлекателни. За съжаление има редица фактори, които могат да повлияят негативно на състояниет ...07.11.20205 7718 -
Нередовното хранене носи опасностиНередовното хранене, както и прекалената консумация на нездравословна храна, лишава организма от витамини, минерали, необходимите аминокиселини, което ...04.11.202011 2853 -
Антитяло бори затлъстяване и наднормено теглоАмерикански учени са разработили експериментално лекарство - специфично антитяло. Еднократно инжектиране подобрява метаболизма и позволява постигане н ...04.11.20202 7739 -
Магически храни срещу настинка и грипВ сезона на грипа, настинките и увеличаващата се заболеваемост от COVID-19 е важно да заредим организма си с най-доброто натурално лекарство – п ...31.10.20205 0199 -
Хидратация - лек при умора, стрес и напрежениеПриемът на вода е ключът към баланс на тялото при повишена умствена и физическа активност Активният начин на живот, в който стресът се редува и ...21.10.20202 7374 -
4 напитки свалят холестерола и прочистват кръвоносните съдовеВсички сме чували за "лошия" холестерол, който е полезен и вреден. Ако нивото му се повиши в кръвта, тогава съдовете стават крехки, стените ...20.10.202019 36813 -
Упражненията "Петимата тибетци" ще ви възродят (ВИДЕО)Упражненията от серията "Петимата тибетци" са така изчислени, че да обхванат 19-те енергийни центрове или както ги наричат тибетците „ ...12.10.202015 8506 -
Как ще се промени тялото ви, ако пиете вино всеки денМного хора са убедени, че виното в малки количества е отличен начин за предотвратяване на сърдечни заболявания. Предполага се, че ако пиете по чаша вс ...10.10.20207 61722 -
Отровите, които купуваме заедно с хранитеТе могат да причиняват рак и да влияят на гените: има вещества, вредни за здравето, които се съдържат в много опаковки на храни. Затова експертите нас ...09.10.20204 05022 -
Нова WILD диета стана хитWILD диетата цели нещо много просто - отървете се от всички изкуствени храни, от всички изкуствени добавки и се фокусирайте само върху здравословната ...08.10.20203 2405 -
Има ли срок на годност зехтинът?Зехтинът е един от най-често използваните овкусители от всички, които обичат здравословния начин на живот и вкусните салати. Но знаем ли как да го съх ...06.10.202010 59918 -
3-те симптома на задръстения черен дробЧерният дроб е онзи важен орган, който ежедневно прочиства тялото ни от ненужни вещества, но понякога по някаква причина не се справя с функцията си. ...01.10.20208 4366
