-
Опасно е пропускането на закускатаПропускането на сутрешната закуска лишава организма от важни хранителни вещества и може да бъде опасно, пише Бюлетинът на дружеството за здравослов ...20.06.20213 8506 -
Спрете да ядете тези храни преди да се разболеете от ракЛошата храна може да спомогне за развитието на рак, от който само за 2018 година са починали 9,6 млн. души. Не е трудно да ограничим незд ...14.06.202113 57529 -
Какво се случва, ако пиете бира всеки денБирата е сред най-популярните алкохолни напитки и макар да се пие основно през топлите месеци, доста хора не се отказват от нея и през по-студените ...30.05.202126 54227 -
Как да не се състарявате излишноНе можем да сме вечно млади, но можем да положим усилия да изглеждаме максимално добре за възрастта си. И това изобщо не означава да ходи ...28.05.20212 9162
Защо бабите правят сироп от арония
Окзава се, че сиропът от арония е особено полезен за тялото. Той спомага за укрепване и пречистване на организма.
Аронията наподобява боровинката. ...
22.06.2021
13 269
16
-
Защо не трябва да ядете кисело мляко на празен стомахМного хора, които следват фигурата си, консумират кисело мляко за закуска. Така те смятат, че постъпват правилно за тялото си и вярват, че киселото ...27.05.20217 88323 -
Кулинарен гуру разби най-известните митове за диетитеEдин от водещите американски учени Харолд Макгий e кулинарен изследовател. Той е автор на книгата On Food & Cooking: The Science & Lore of ...26.05.20213 95210 -
С този плод забравяте за високия холестеролНивото на холестерола в човешката кръв зависи от много фактори, не само от храненето, но и от общото състояние на тялото и от начина на живот на чо ...25.05.202114 24816 -
Ако се случи това с ноктите ви, ви грози инфарктЛекари и учени са стигнали до притеснително заключение, съобщава jenata.blitz.bg. Експерти след дълги проучвания стигнаха до извода, че е ...24.05.202111 6334 -
Спрете да ядете тези храни и забравете за бръчките и пъпкитеНашата енергия, здраве и външен вид зависят от храненето. Всички знаем, че има продукти, които влияят на състоянието на кожата ни. Специалисти са н ...23.05.20218 88710 -
Внимавайте колко месо ядете, защото...Месото е полезно за тялото ни, защото го снабдява с куп необходими, важни и ценни вещества. Въпреки това обаче, то може да бъде и опасно за здравет ...23.05.20215 95618 -
Каква е нормалната сърдечна честота за човек според възрастта муВсеки знае какво е човешкият пулс. Той показва броя удари за единица време. И всички знаем, че този параметър варира значително в зависимост от физ ...23.05.202131 3687 -
Тази вода сваля кръвното по-добре от лекарстваЗа да се понижи кръвното налягане, има няколко начина, освен лекарствата. Добър ефект оказват правилното хранене и физически упражнения. Според мед ...20.05.202111 8224 -
Здравословни храни срещу високо кръвно наляганеАко не се лекува, високото кръвно налягане може да доведе до животозастрашаващи усложнения. За понижаване на риска хората могат да предприемат изве ...18.05.20215 0440 -
По колко пъти трябва да тренираме?Май месец вече е тук и официално можем да започнем да се обвиняваме, че и тази година не сме тренирали достатъчно. В началото винаги си казваме, че ...17.05.20214 1405 -
7 храни бързо топят мазнините по коремаНай-ефективният начин да отслабнете е да изгаряте повече калории, отколкото консумирате или т.нар. калориен дефицит. Здравословното хране ...11.05.20216 9275 -
Как саботирате отслабването си още от сутринтаИскате да отслабнете? Прочели сте много неща и в главата си имате план какво да правите. Сред материалите сте отсели информацията, че е важно да се ...11.05.20214 1352 -
Български зеленчук стабилизира кръвнотоТъмночервеното цвекло е задължително за здравословното хранене, посочва zdrave.to. Неслучайно то се препоръчва на хора, които имат ...07.05.20217 7858 -
Сутрешните навици, които вредят на здраветоСтаването рано сутрин не е лесна задача, особено ако сте се отправили към леглото твърде късно предната вечер. Но заради пандемията и работата от в ...06.05.20217 3867 -
Шопската салата се оказа пагубна за организмаДори малките деца знаят, че яденето на осолена риба и млечни продукти може да доведе до храносмилателни проблеми. Но има огромен брой други опасни ...05.05.202112 00047 -
Странни неща, които неочаквано изгарят повече калорииАко мислите, че само диетите и тренировките горят калории, лъжете се. Тялото ни се нуждае от енергия постоянно, за да извършва процесите вътре в се ...03.05.20214 5326 -
Лунна диета за майЛунната диета е детокс режим, който е базиран на фазите на Луната – новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт. В рамките на 24 ...03.05.20214 2662 -
Най-богатите на хром храниХромът е един от най-необходимите минерали за правилната физиологична функция на тялото. В човешкото тяло, хромът се намира предимно в тривалентна ...02.05.202115 7117 -
Защо диетата с канела в момента е най-популярната в света?Тя топи мастните депа, а също така регулира нивата на захар и холестерол. Диетата с канела е съвсем проста и не изисква приготвянето на специални я ...02.05.20218 5484 -
Не подозираме за магическите свойства на това стайно растениеСаксийното растение Красула, известно на хората повече като "дървото на живота", се намира в много домове. Някои хора смятат, ч ...29.04.20217 8766
