-
Натуралното какао е супер храна за мозъкаНовите форми на работа и съвременният начин на живот се отразяват на физическата ни активност и водят до увеличаване на консумацията на храни с лошо к ...27.03.20223 8374 -
Орехите могат да са опасниОказва се, че въпреки безспорната си полза, орехите не са никак безобиден продукт, казват експерти в диететиката и диетологията. Първо, те могат смело ...23.03.20228 4279 -
По-полезно ли е да ядем салатата след вечерята?Свикнали сме да се храним по предварително установени модели. В тези модели влиза салатата, предястието, основното и десертът. Но какво ще се случи ...23.03.20223 4075 -
Тези храни натрупват най-много радиацияПрез последните години много хора започнаха да се вълнуват от радиация и електромагнитни полета. Ето кои са храните, които натрупват най-много радиаци ...23.03.202210 3644
"Полезните" храни, които водят до рак
Манията по здравословното хранене се разпространява все повече. Различни търговци се надпреварват в предлагането на стоките си - коя от коя по-полезни ...
28.03.2022
10 961
9
-
Най-добрите храни при диабет тип 2Постоянно високите нива на кръвната захар увеличават риска от сърдечни заболявания, бъбречни заболявания и загуба на зрение. Подходящата диета игра ...22.03.202211 5401 -
Така се отслабва без връщане на килограмитеЕмилия Белчева се занимава с изправяне на гръбначни изкривявания, регенерация на тъкани и органи и удължава живота на хората. Тя е създател на SEMMA - ...22.03.20225 4194 -
Посочиха най-важния продукт за паметтаЗа да се забави стареенето на мозъка е необходимо да се увеличи делът на храните, съдържащи омега-3 мастни киселини. Те се съдържат в мазните риби - с ...22.03.202211 0944 -
5 храни с магически способностиТова са пет магически храни, които правят чудеса с тялото и здравето ни. Авокадо, семена от чиа, годжи бери и още много други храни от далечни земи ...21.03.20222 6417 -
Тези 5 храни имат магически способностиЗдрав дух в здраво тяло! Всички сме чували този израз. Но как да го постигнем наистина? Повечето твърдят, че всичко, което се случва с тялото ни и/или ...20.03.20225 89012 -
Три пъти йога седмично срещу мигренаПрактикуването на йога три пъти седмично може да помогне за ограничаване на симптомите на неприятната и болезнена мигрена. Редовните минути на постелк ...20.03.20221 0501 -
Хапвайте си сланина без угризенияМазнините са много калорични и със сигурност често ги приемаме. Истината обаче е, че множество изследвания доказват, че няма никаква връзка между конс ...19.03.202215 51934 -
За какво е важен витамин КВитамин К е мастноразтворим витамин, който се натрупва и съхранява като запас в черния дроб. Под наименованието витамин К всъщност са събрани група съ ...19.03.20225 1162 -
На кое вредят най-много газираните напитки?Газираните напитки нанасят най-големи вреди на зъбите. Това заяви пред вестник „Сън“ стоматологът от Лондон Кристофър Ор, който разясни ко ...18.03.20226 7444 -
Пиенето на зелен чай води до...Редовната консумация на зелен чай е чудесна за укрепване на сърцето и подобряване на функциите му. През 2013 г. Яков Хенкин, водещ кардиолог от Израел ...18.03.202215 9462 -
6 ползи за здравето от консумацията на броколиБроколите са зелен зеленчук, който прилича на миниатюрно дърво. В него се съдържа цяла палитра хранителни вещества. Богат е на витамини, минерали, фиб ...18.03.20223 8430 -
"Здравословни" храни носят повече вреди, отколкото ползиПрез последните години свикнахме да виждаме веган, безглутенови, и храни с ниско съдържание на мазнини и суперхрани, които постоянно се рекламират кат ...18.03.202214 0686 -
Ето как да се откажем от сладкотоДиетологът Дейвид Сташ разкри как да се откажем от сладкото. Експертът отбеляза, че се случва да изпитаме непреодолимо желание да похапнем нещо сладко ...16.03.20224 3585 -
Д-р Емилова: Олиото създава предпоставки за инфаркт или инсултСлед истерията за намалено олио пред магазините на популярна хранителна верига, коментарите по темата не стихват. Своето мнение даде и популярната дие ...14.03.202210 08548 -
Най-новият трик за отслабване в TikTok (ВИДЕО)Популярността и форматът на TikTok го превърнаха в неизчерпаем източник на полезни съвети, причудливи факти, но и на непроверени данни. В момента на о ...14.03.20225 5342 -
Наистина ли е вредно да ядем преди лягане?Когато искате да отслабнете, едно от първите неща, които ви съветват е да не ядете късно вечер, а да вечеряте поне няколко часа преди лягане. Много хо ...13.03.20226 1686 -
Посочиха полезните храни за панкреасаПанкреасът е жизненоважен орган, който изпълнява две изключително важни функции. Той всъщност е жлеза с листовидна форма, която е с дължина около 20 с ...11.03.20229 3360 -
Тези суперхрани превръщат мазнините в мускулиВ даден момент от живота си, всеки един човек се е чудил каква диета да спазва, за да свали килограми или пък да натрупа мускулна маса. Нормално е ...11.03.20223 9054 -
Най-добрите ядки за перфектна формаКогато се стремим да свалим излишните килограми или да поддържаме теглото и фигурата си, знаем, че приемът на здравословни мазнини е от съществено зна ...10.03.20225 9003 -
Един банан на ден е достатъчен за...Какво ще стане, ако ядете по един банан на ден? „Eat This, Not That“ пише, че този плод е изключително полезен за организма. Едно от не ...10.03.202230 02212
