-
Какво става в мозъка ни, когато сме влюбениКогато сме влюбени, всичко се върти около обекта на нашата любов. Често идеализираме този човек, мислим непрестанно за него и искаме да сме близо д ...14.02.20244 5098 -
Как да спим по-добре. Пет съвета:Не са малко хората, които не спят добре нощем. Германската обществена телевизия АРД дава пет съвета, които могат да ви помогнат да заспите по-добре ...06.02.20245 2595 -
Как магнезият допринася за здравето на мозъка?От регулиране на настроението до подобряване на качеството на съня - ето пет начина, по които магнезият подпомага здравето на мозъка. Маг ...02.02.20243 4980 -
Невролог посочи какво точно се случва с мозъка след навършване на 50 г.На 50-годишна възраст мозъкът ви вече се свива. "Кората на главния мозък - външният слой на мозъка - изтънява, миелиновата обвивка, обграждаща ...29.01.20245 44711
Силовите тренировки са ефективни в борбата с депресия и тревожност
Изследване на учени от Университета на Лимерик в Ирландия и на Университета на Айова, САЩ, показа, че силовите тренировки имат ефект при лечение на си ...
14.02.2024
3 373
1
-
Симптоми на деменция може да се проявят при посрещането на новата годинаТрудностите при приготвянето на новогодишната вечеря, неспособността да се играят настолни игри и затрудненията в ориентацията в домовете на прияте ...01.01.20244 6492 -
Какво провокира паник атаките и как да ги преодолеем?Паник атаките (наричани още „атаки на тревожност“ или „панически пристъпи“) представляват кратки, но изключително интензивн ...28.12.20234 3929 -
10 често срещани признака на биполярното разстройствоБиполярното разстройство е доста по-често срещано сред населението, отколкото си мислим, но около него има много митове и погрешни схващания. Порад ...22.12.20234 92914 -
Правим пагубна грешка, когато сме стресираниНа всички ни се е случвало когато сме под стрес да посегнем към вредна храна, която по принцип избягваме да консумираме. Дали ще изядем един пакет ...18.12.20233 2661 -
Могат ли смартфоните все пак да бъдат полезни за психичното здраве?Умереното използване на мобилен телефон в продължение на няколко часа на ден може да намали риска от психични проблеми, гласи скорошно проучване, ц ...11.12.20233 3120 -
За пръв път НЗОК ще финансира психиатриятаВ момента се създават две нови клинични пътеки, за пръв път психиатрията влезе в клинична пътека и получава финансиране от Национална здравноосигур ...07.12.20232 7626 -
Системното недоспиване води до депресияАко редовно спите по по-малко от пет часа на нощ, може да увеличите риска от развитие на психични увреждания, установи генетично изследване, цитира ...23.10.20233 0942 -
Крещенето по децата е също толкова лошо колкото и физическото насилиеУчени от университета Уингейт в Съединените щати установиха, че крясъците от страна на възрастни имат същия разрушителен ефект върху детето, както ...06.10.20234 1025 -
Какво е "синдром на отложения живот" и как се превъзмогваАко човек постоянно отлага нещо за по-късно, вярвайки, че може да направи това, което е планирал по-късно, това се нарича „синдром на отложен ...04.10.20233 8054 -
Черти от характера разкриват дали страдаме от психични разстройстваИзследване установи, че по-високите нива на нервност при хората и по-редките прояви на топлота, старание, общителност и любопитство са свързани с п ...03.10.20233 3845 -
За първи път в България световен конгрес по психотелесна терапияЗа първи път от 7 до 10 септември 2023 г. България ще бъде домакин на световния конгрес по психотелесна терапия. Това е 18 конгрес на Европейската ...31.08.20234 1637
-
Защо децата не бива да си играят със смартфони и таблетиМалкото дете започва да плаче. Майката веднага му дава смартфон, за да се успокои. За нея това е много удобно. Но всъщност става дума за една лоша ...29.08.20235 4534 -
Когато мозъкът се обърка: какво се крие зад феномена дежавюСлучвало ли ви се е да посетите непознат град, но да имате усещането, че сте били там и преди? Или да се срещнете за първи път с човек, но да сте у ...27.07.20234 5457 -
Съвети от експерти: Как да контролираме гнева сиСтресът и гневът са често срещани емоции в нашия живот, но ако не се управляват правилно, могат да доведат до сериозни проблеми за здравето ни. ...12.06.20232 9962 -
С тялото стават чудеса: защо си струва да откажете цигарите"Мамо, пушенето ще те убие!" Колкото по-често синът ми се възмущаваше, че пуша, толкова по-трудно ми ставаше да намеря оправдание. И така ...01.06.20236 74921 -
Причинява ли марихуаната депресии у тийнейджърите?През последните десетилетия употребата на марихуана сред тийнейджърите е нараснала. Днес в Европа около 9 милиона младежи употребяват канабис, в СА ...26.05.20233 2629 -
Най-важният въпрос в любовта и съзряванетоКакво ми пречи да бъда по-добър човек и партньор? За да получите реално обяснение, отговорът на този въпрос не може да ...18.05.20232 5802 -
Ген в мозъка ни прави уязвими към тревожностДоказано е, че определен ген в мозъка предизвиква симптоми на тревожност. Тестове сочат, че нивата на тревожност се понижават при модифициране на т ...14.05.20232 3323 -
11 признака, които подсказват, че сте депресираниДепресията е лечимо състояние на психичното здраве, което може да бъде разпознато чрез редица симптоми. Разбира се, ако налице при нас са един или ...20.04.20233 5604 -
Синдромът на Алиса в страната на чудесата - причини, симптоми и лечениеСиндромът на Алиса в страната на чудесата засяга начина, по който се възприема света около себе си и може да изкриви усещанията за собственото тяло ...05.04.20232 5194
