Last news in Fakti

28 Декември, 2023 15:32 2 470 9

Какво провокира паник атаките и как да ги преодолеем?

  • паник атаки-
  • паник атака-
  • тревожност-
  • психология-
  • пристъп

Паник атаката може да продължи от броени минути до половин час, но физическите и емоционалните последици от нея траят до няколко часа

Какво провокира паник атаките и как да ги преодолеем? - 1
Снимка: Shutterstock

Паник атаките (наричани още „атаки на тревожност“ или „панически пристъпи“) представляват кратки, но изключително интензивни пристъпи на силна тревожност, които са съпроводени от физическите симптоми на страха:

  • ускорено сърцебиене,
  • задух,
  • замаяност,
  • треперене,
  • мускулно напрежение.


Тези пристъпи могат да бъдат изключително редовни и неочаквани, като често не са свързани с очевидна причина или истинска заплаха за живота и здравето, съобщава NOVA.

Една паник атака може да продължи от броени минути до половин час, но физическите и емоционалните последици от нея траят до няколко часа. Паническите пристъпи стават все по-разпространени, като по последни оценки около 35% от населението ще изпитат подобен епизод в даден момент от живота си.

Такъв е и случаят на футболиста Нико Емпен. Пред журналистите от „Дойче веле” той споделя, че дори е влязъл в клиника за шест седмици, за да се справи с проблема. Страхът му бил отключен след сърдечния арест на терена на датския национал Крис Ериксен през 2021 г.

Според специалисти паник атаките са лесни за лечение. Психиатърът д-р Франк Хелмих твърди, че трябва да имаме свободата да говорим за психичните заболявания така, както за физическите.


Поставете оценка:
Оценка 3.7 от 6 гласа.


Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 2 Румбата

    8 4 Отговор
    Почнете да приемате витамини б-комплекс и ще приключите с паник атаките
  • 3 кой да ви каже

    6 2 Отговор
    Ниските честоти.
  • 4 Йети

    11 0 Отговор
    Пари трябват парииии,как няма да имаш паник атаки като цял месец ходиш на работа и получаваш подаяния които стигат за половин месец,през останалото време си постоянно в атаки какъвто и характер да си.
  • 5 Файз Ербустер

    5 3 Отговор
    Обикновено бустеризираните ги е страх да не получат инсулт или бърз рак. За тьхно успокоение ще кажа, че има голяма вероятност организмът ви да се оттърве от спайк-протеините, ако дишате редовно чист въздух в планината под леко нятоварване.
  • 6 Тоалетна хартия

    4 1 Отговор
    Тез паник атаки са следствие на финансовите атаки,поне за българина!!!
  • 7 Даааа

    1 0 Отговор
    Абе, много разглезени станахме, бе.... Като си спомня едно време като дете само един "съвет" от баща ми заради някаква беля и ми се "избистряше" съзнанието..... Сега модерни "болести", паник атаки, псих. разстройства и т.н...много изнежени, много нещо, ей....
  • 8 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 9 Този коментар е премахнат от модератор.