Скучната работа води до стрес

Високо равнище на стрес, прегаряне и депресивни симптоми се наблюдават при хора с тривиална, монотонна или скучна работа, коментира за „Събуди се” по Нова телевизия Пламен Димитров, председател на „Дружеството на психолозите”. Тези хора възприемат работата си само като източник на доходи и не гледат на високите изисквания като възможност да осъществят себе си.

По думите на експерта те нямат автентична, спонтанна и естествена, свързана с техните дълбоки ценности и усещане, ангажираност с онова, с което се занимават на своето работно място. Ето защо да изберем работа, която обичаме е жизнено важно. 

„Това, което прави хората удовлетворени от работната среда и от живота е тяхната автентичност, а не успехът им и наградите”, смята още Пламен Димитров.