Пиенето на топла вода на празен стомах води до…

Най-добрият начин да започнете деня си, е с чаша топла вода, която да изпиете на празен стомах щом станете от леглото.
Много хора са придобили навика да посягат към кафето, още преди да са отворили очи. Това съвсем не е добра идея, защото, наред с куп други причини, дори стомахът се нуждае от време, за да се събуди.
Ежедневното пиене на топла вода на празен стомах действа благотворно на храносмилателната система и стимулира отстраняването на натрупаните токсини, които влияят върху имунната ни система.

Ето защо лекарите и специалистите по хранене силно препоръчват да се събуждате не с кафе или освежаваща студена напитка, а с чаша топла вода. Към нея можете да добавите и лимон.

Доказано е, че пиенето на топла вода на празен стомах помага при редица заболявания, сред които са: главоболие, проблеми със сърцето, артрит, епилепсия, наднормено тегло, бронхит, астма, туберкулоза, менингит, проблеми с бъбреците, инфекции на уринарния тракт, повръщане, гастрит, диария, хемороиди, диабет, запек, очни проблеми, рак, инфекции на ушите и гърлото.

Пиенето на топла вода на празен стомах предизвиква храносмилателни процеси, които спомагат за по-лесното и правилно събуждане на цялото тяло сутрин. Внимателното отношение към събуждането допринася за нормализирането на обмяната на веществата и подобрява храносмилането.

Експертите посочват, че пиенето на топла вода на празен стомах има куп положителни ефекти за организма, като намалява активността на свободните радикали и осигурява защитна бариера срещу много болести.

Вижте какви други процеси в тялото предизвиква пиенето на топла вода сутрин:

Подобряване на кръвообращението. Токсините и шлаките се отстраняват 3 пъти по-бързо.

Почистване на целия храносмилателен тракт и подобряване на храносмилането. Обикновената вода приемана рано сутрин ще ви помогне да разградите остатъците от храната в стомаха и да поддържате работата си през целия ден.

Загуба на тегло — водата при стайна температура влияе върху метаболизма, правейки я по-качествена. Съответно, мазнините ще бъдат изгорени напълно за по-кратък период от време.

Забавяне на стареенето на клетките и вътрешните органи. Тази манипулация наистина забавя процеса на естествено стареене на тялото, благодарение на ефективното почистване на токсините и подобрява състоянието на кожата.

Облекчава дискомфорта след преяждане. Благодарение на ускореното активиране на храносмилането, топлата вода помага за бързото разграждане и премахване на излишната храна, консумирана от тялото.