Новини

10 много грешни комбинации на храни

Има храни, които е по-добре да не ядете заедно, зщото комбинацията от тях е вредна

Публикувана: 31 Юли, 2019 18:19
34 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 6277
10 много грешни комбинации на храни
Снимки: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 1.3 от 13 гласа.

Свикнали сме да комбинираме различни хранителни продукти когато приготвяме нещо за ядене - сирене с месо, плодове в салати, кисело мляко с плодове. Но повечето хора не знаят, че голяма част от тези комбинации се смятат за вредни според повечето диетолози и специалисти по хранене. Тези комбинации от храни често ни карат да се чувстваме подути и сънливи, да усещаме дискомфорт и тежест. Те възпрепятстват храносмилателните процеси и водят до стомашни болки, гадене и умора.

Небалансираното хранене, което съчетава грешните съставки, е основната причина за образуването и натрупването на токсини в тялото, твърдят експерти от Аюрведическия институт.

За да предпазите тялото си от ненужен стрес и да подобрите начина, по който се чувствате, най-добре се откажете от навика си да комбинирате различни храни.

Ето някои от най-лошите хранителни комбинации, които е препоръчително да избягвате, тъй като ви вредят:

Храна с вода/сок
Пиенето на вода или сок по време на хранене е една от най-токсичните комбинации. Водата разрежда стомашните ви киселини и намалява тяхната ефективност при разграждането на протеини, въглехидрати и мазнини.

Домат и краставица

10 много грешни комбинации на храни

Диня с всяка друга храна
Динята е сред любимите ни плодове през лятото. Тя е сладка, сочна, богата на полезни витамини и минерали и с високо съдържание на вода. Много хора обичат да хапват диня със сирене, но според експертите по аюрведа, тази комбинация ще раздразни стомаха ви, тъй като храносмилателната ви система не може да я обработи правилно и бързо, което води до болки в корема и тежест.

Бисквити с мляко
Това е друга класика, която обаче може да доведе до поява на киселини.

10 много грешни комбинации на храни

Чай и мляко
Наливането на малко мляко в чая е прастара английска традиция, възприета на много места по света. Въпреки това тази комбинация не е полезна. Чаят сам по себе си е изключително полезен. Той влияе добре на кръвно налягане и цялостното сърдечно-съдово здраве. В млякото обаче, се съдържат протеини, наречени казеини, които блокират благотворния ефект от чая.

10 много грешни комбинации на храни

Месо и яйца
Много хора обичат омлет с шунка или друг колбас. Комбинирането на тези две съставки обаче, прави храна ви с много високо съдържание на протеини.

10 много грешни комбинации на храни

Кисело мляко и плодове
Комбинирането на млечни продукти с други храни е сложно, защото стомасите ни усвояват млечните продукти с различно темпо, от това, с което обработват повечето други храни. По специално внимание се обръща на съчетанието с плодове, защото киселините в тях пречат на храносмилателната система да преобразува и усвои веществата от млякото.

10 много грешни комбинации на храни

Банани и прясно мляко
Банановият шейк е сред любимите напитки на много хора още от ранна детска възраст. Много специалисти по хранене обаче, смятат, че тази напитка е изключително вредна.

Двата продукта са напълно противоположни що се отнася до усвояването им от организма. Според експерти съчетанието на прясно мляко с банани води до нарушаване на чревната флора, блокиране на телесните канали и може да предизвика алергии.

10 много грешни комбинации на храни

Риба и яйца
Комбинацията от тези два продукта може да доведе до различни стомашни неразположения и дори да причини заболявания като панкреатит, язва, гастрит.

Хляб и сирене
Сандвич със сирене на скара е първото нещо, което повечето хора си представят. И макар тази закуска да е наслада за вкусовите ви рецептори, тя се оказва враг на стомаха. Протеините и нишестето се усвояват по различен начин от тялото ви. Когато ги ядете заедно, стомахът ви трябва да избира кой да усвои първо и често това води до дискомфорт и трупане на мазнини, а в най-лошия случай може да доведе и до хранително натравяне.

10 много грешни комбинации на храни

Поставете оценка на статията:
Оценка 1.3 от 13 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
Гад
(гост)

Неутрално
1 Отговор
Ама че глупости си преписала Миленче този път!

Оценка:
-4 +70

Пак оня
(гост)

Неутрално
2 Отговор
Най опасно е да се яде на гладно!!!

Оценка:
-3 +74

Morgoth
(гост)

Неутрално
3 Отговор
Зле, зле, та чак вика "Ура". Домати и краставици - най-разпространените салата явно са вредни. Твърде много протеин в храната - кажи го на всеки един фитнес маниак и на всеки един диатолог. Хляб и сирене води до натравяне - ако е така половината българи да сме натровени постоянно. Глупост след глупост ...

Коментиран от #14


Оценка:
-2 +66

Льокрем
(гост)

Неутрално
4 Отговор
Малий! Направо не е за вярване, че съм жив. Не само често ям някоя от горните комбинации, но понякога комбинирам по няколко от тях едновременно.

Оценка:
-0 +41

Огледаи се ослушаи се и
(гост)

Неутрално
5 Отговор
Моме Милено чети какво преписваш ,писала си за домати и краставици ,а отдолу коментар за диня и все пак мила журналистке нали се сещаш че нашите деди затова са живели толкова дълго ,защото тогава те е нямало да им казваш какво да консумират.

Оценка:
-2 +46

Behemoth
(гост)

Неутрално
6 Отговор
ИзрУди!

Оценка:
-3 +12

Стругар
(гост)

Неутрално
7 Отговор
Много вредна комбинация е ако дишане докато ядете 😆

Оценка:
-2 +27

8
Този коментар е премахнат от модератор
Луд
(гост)

Неутрално
9 Отговор
Нарочно пишат глупости да раздвижват коментираните.Този път пресолиха манждата..

Оценка:
-1 +25

Лора, внимавай...!!!!
(гост)

Неутрално
10 Отговор
Лютичко със сладичко, чудесна комбинация...! От тези комбинации, две ги предпочитам...!

Оценка:
-1 +10

JPower
(гост)

Неутрално
11 Отговор
Пия бира ,гася с боза и мезя с шоколад!!!!

Оценка:
-1 +18

Бен
(гост)

Неутрално
12 Отговор
Средната продължителност на живота в края на турското робство в България е била около 50 години. Така че прадедите ви изобщо не са живяли дълго, или до дълбока старост. Иван Вазов е починал на 71, и от там идва прозвището му "патриарх" на бг литература.

Коментиран от #16, #20, #31


Оценка:
-16 +6

Абе
(гост)

Неутрално
13 Отговор
и шопската салата ли е вредна? Ай сиктир!

Оценка:
-1 +16

memento
(гост)

Неутрално
14 Отговор

До коментар #3 от "Morgoth":


всъщност, повече от половината българи са натровени.... ама чукча писател, чукча не читател. виж само на кое място сме по смъртност. и не, мит е, че се храним здравословно, но пък за сметка на това, разбираме от всичко.

Оценка:
-9 +6

боцмана
(гост)

Неутрално
15 Отговор
Най грешна и вредна е комбинацията да ядеш със заплата от днешните управляващи.

Коментиран от #28


Оценка:
-2 +15

JPower
(гост)

Неутрално
16 Отговор

До коментар #12 от "Бен":


Съжителство с турчин е вредно за здравето!!! Както е известно, турчина е воин, само срещу жени,деца и старци!!!

Оценка:
-4 +16

17
Този коментар е премахнат от модератор
Гад
(гост)

Неутрално
18 Отговор

До коментар #17 от "0000":


Па ти си много умен и успял и затова драскаш тук!

Оценка:
-4 +6

Ало ало до всички
(гост)

Неутрално
19 Отговор
Не четете статията много вредно да не хванете някоя диария.

Оценка:
-1 +9

Алфа Ромео
(гост)

Неутрално
20 Отговор

До коментар #12 от "Бен":


Вярно е навремето хората не са живели толкова дълго както си мислим, чувал съм го от дядо ми и баща ми. Имало е висока смъртност поради труден достъп до доктор или болница, но са се раждали повече деца.

Оценка:
-0 +9

Комбинацията
(гост)

Неутрално
21 Отговор
Трачева и журналистика води до диария на 100 %

Оценка:
-0 +6

бате митко
(гост)

Неутрално
22 Отговор
овцо проста вземи се скрий някъде

Оценка:
-2 +6

паметен
(гост)

Неутрално
23 Отговор
Това хич не е важно, важно е как да ги подредим в хладилника.

Оценка:
-0 +5

Прасковата
(гост)

Неутрално
24 Отговор
Ездачката

Оценка:
-3 +3

25
Този коментар е премахнат от модератор
мастър шеф
(гост)

Неутрално
26 Отговор
По-голяма простотия не бях чел!

Оценка:
-0 +4

27
Този коментар е премахнат от модератор
sofi marinova
(гост)

Неутрално
28 Отговор

До коментар #15 от "боцмана":


Въх, въх! Чак сега разбрах, защо наричат Вазов патриарх на българската литература!!! То било не заради великите му и многобройни творби, а защото "живял до 71 години,а другите българи - до 50 г." - към #12. Каква информация само!!!

Оценка:
-0 +4

Рецепта за много газове
(гост)

Неутрално
29 Отговор
Боб с хляб с месо и сладко задължително веднага и се скъсваш от пърдене. Даже е възможно да си запалиш гащите

Оценка:
-0 +3

Бай Пешо
(гост)

Неутрално
30 Отговор
Всичко написано в горната статия е вярно!!!
Най-лошата комбинация е смесването на домати и краставици .Това в Тибетската медицина е абсолютно забранено!!!
За голямо съжаление в България на всякъде се предлага шопска салата , но истината за съжаление е такава изключително вредна и токсична .Проверете в литературата - краставицата е зеленчук ,а домата е плод.Употребата на плодове след 16 часа е нежелателна защото сгъстява кръвта и довежда до инсулти.Плодове се ядът през деня .По време на хранене никакви течности не се употребяват !!! Вода се пие 20-30 минути преди хранене. Който спазва тези златни правила няма да се среща с лекарите ,които на ползват като банкомат и нямат никаква сметка да на излекуват.

Оценка:
-3 +3

Хохо
(гост)

Неутрално
31 Отговор

До коментар #12 от "Бен":


Да знаеш, точно заради възрастта му е било орозвището на Вазов ....

Оценка:
-1 +0

Прасковата
(гост)

Неутрално
32 Отговор
Ездачката

Оценка:
-1 +1

Гост
(гост)

Неутрално
33 Отговор
Тогава ми ящте У.

Оценка:
-1 +0

Зрител
(гост)

Неутрално
34 Отговор
... и ся кво стана?Всичко което консумираме редовно е мега вредното... Яжте само разделно... Сутрин салама, на обяд питката... А гарнитурата на следващия ден!

Оценка:
-0 +0

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.

Ловци на бисери
Йордан Лечков
Такъв призив отправи по БНТ бившият футболист преди мача на България и Беларус, изигран на полупразния национален стадион "Васил Левски" в столицата
Да направят задължително и ходенето на мач на България"

Още бисери