ФАКТИ.БГ

Разкриха тайната на щастието

Каква е разликата между това да бъдеш щастлив и да постигнеш благополучие?

Публикувана: 19 Октомври, 2020 15:24
21 КОМЕНТАРА | ВИДЯНА 3047
Разкриха тайната на щастието
Снимка: shutterstock
ШРИФТ ПЕЧАТ
Вашата оценка:
Оценка 3.8 от 6 гласа.

Всеки човек мечтае за щастие, но всеки ли успява да го постигне? Несъмнено всеки би се съгласил да получи мигновено щастие, ако му се отвори такава възможност. За съжаление обаче, подобен вид магии съществуват само в приказките, а в реалния живот нещата се случват по-трудно и с доста труд. И все пак не е необходимо да се прибягва до магия, за да се постигне щастие в живота. Достатъчно е да промените нагласата си и да се преборите за него сами. Поне така твърди Куро Каньете, автор на книгата „Сега е ваш ред да бъдете щастливи“.

Ето каква е рецептата за постигане на щастието, която той споделя пред списание „HOLA“:

Тренирайте щастието си като мускулите си, това е тайната

Експертът по личностно израстване залага на умствените тренировки, за да бъдем щастливи, това е като физическото упражнение във фитнеса, трябва да го поддържаме, ако искаме да видим резултати. "Обучението ни да мислим целенасочено и съзнателно е най-доброто, което можем да направим за себе си, колкото по-добре мислим и колкото по-укрепващи убеждения имаме, животът ни ще бъде по-пълен и щастлив. Авторът представя многобройни практически примери как да осъзнаем силата на нашите мисли. Промяната е в нашите ръце и в съзнанието ни. "

За да разберем по-добре какво е щастието и как можем да го постигнем, като го тренираме, разговаряхме с Каньете, който признава какъв е неговият ангажимент: „Надяваме се, след като прочетете тези съвети да можете да щракнете с пръсти и да започнете да бъдете щастливи. Виждал съм чудеса и големи промени с едно просто мислено щракване. А ако другите могат, значи и ти можеш“, казва авторът на книгата.

Наистина ли сте щастливи?

Когато сте наистина щастливи, вие го знаете. Тъй като сте на вашия жизнен път, помагате на другите с житейските си цели и се придвижвате към мечтите си. Успехът е да бъдеш щастлив, докато вървиш към това, което искаш. Уча хората да се обичат, защото когато обичаш себе си, вярваш и си щастлив в настоящия момент. Това е най-ефективният начин за осъществяване на мечтите.

Снимка: shutterstock

Разкриха тайната на щастието

Какво ти трябва, за да си щастлив?

Можете да бъдете доволни от много малко, разбира се. Но можете да бъдете щастливи и с големи мечти. Важното е да сте честни със себе си и да знаете, че го искате. Някои хора не знаят какво искат в живота, защото дори не са опитали. Алехандро Санц каза на майка си, когато бил дете, че иска да успее като певец, а майката му каза, че това се случва само на един от милион. Алехандро Санц отговорил: "Аз съм този на милион." Вероятно Алехандро е роден за това, така че ако цял живот е бил месар или сервитьор, щеше да му отнеме много работа, за да бъде щастлив. Важното е да опознаете себе си, защото когато познавате себе си, можете да знаете какви са вашите истински мечти. Вашето щастие е в мечтите на сърцето ви.

Снимка: shutterstock

Разкриха тайната на щастието

Каква е разликата между това да бъдеш щастлив и да постигнеш благополучие?

Когато си истински щастлив, чувстваш се изпълнен като човек, достигаш истинския си потенциал и знаеш, че ти предстои дълъг път. Постигането на определено благополучие е по-добре, отколкото да бъдете депресирани или загубени, но не е достатъчно. Мечтата ми е един ден всеки човек на планетата да изпее своята песен, преди да умре. Необходимо е да се освободите от „какво ще кажат хората“ колкото е възможно по-скоро, веднага.

Снимка: shutterstock

Разкриха тайната на щастието

Може ли някой във всяка ситуация да бъде щастлив?

Разбира се. Животът е пътуване и приключение, но ако се закачите за това, което не е наред или за миналото, спирате да пътувате. Нещата често са по-прости, отколкото изглеждат и ние сме тези, които ги усложняваме.

Що се отнася до това дали е възможно във всяка ситуация, отговорът е „да“. Срещнах деца от Африка, много бедни, които са много щастливи. Със сигурност е по-лесно да бъдеш щастлив при някои обстоятелства, отколкото при други, но обстоятелствата никога нямат последната дума за твоето щастие. Има хора милионери (дори известни актьори или певци), които са нещастни и в крайна сметка са пристрастени към наркотиците. Ключът винаги ще бъде, че умът ви е ваш приятел, а не враг. И за това трябва да тренирате.

Какво може да помрачи нашето щастие?

Страхът е това, което най-много смущава щастието. Ето защо трябва да се научите да се доверявате на себе си и на процеса на живота. Има едно прекрасно твърдение, което препоръчвам в книгите си и което всички читатели могат да си кажат и то е: „Обичам себе си, ценя се и съм способен да постигна това, което искам“. Или: „Доверявам се на себе си и на процеса на живота“.

Снимка: shutterstock

Разкриха тайната на щастието

Как да преодолеем онези страхове, които ни пречат да бъдем щастливи?

Залагане на любов. В живота има две основни емоции: страх и любов. И те са несъвместими. Когато обичаш, ти си щастлив. Когато се страхуваш от нещо, страдаш. Бих ви казал: любовта към себе си е вълшебният ключ за решаване на всички проблеми.

И трябва да се опитате да спрете онези негативни мисли, които ни пречат да бъдем щастливи. Защото обществото ни формира още от деца. Страхът се появява навсякъде: понякога родителите ви предават своите страхове, когато сте на 10 години, или те ви се предават от учители, или по телевизията, или филм ... трябва да се предпазите от страха, за да поддържате вътрешен мир.

Снимка: shutterstock

Разкриха тайната на щастието

Поставете оценка на статията:
Оценка 3.8 от 6 гласа.

Въвеждане на коментар към статията
Име :


Напишете кода от картинката
Визуална кептча
Коментар:
Коментари към статията
БАЙ Х@Й
1 Отговор
"Какво му трябва на човек, къшей хляб, шепа маслини и чаша вино!" / Зорба гъркът/

Коментиран от #4, #20


Оценка:
-0 +23

Хасан
2 Отговор
За мен двайсе и двата сантиметра на Абдул са най-голямото щастие.

Оценка:
-6 +4

бушприт
3 Отговор
ЗА ДА Е ЩАСТЛИВ ЧОВЕК ТРЯБВА ФИЗИЧЕСКИ ДА Е ЗДРАВ,ДА ОБИЧА ХУБАВА ЖЕНА И ДА СЕ ЗАБАВЛЯВА С НЕЯ. ТОВА Е В ОБЩИ ЛИНИИ.

Коментиран от #15


Оценка:
-2 +12

Ганчо българина
4 Отговор

До коментар #1 от "БАЙ Х@Й":


Какво му трябва на човек-къшей хляб,парче сиренце и една яхта!

Оценка:
-3 +9

Тъп и злобен
5 Отговор
Нищо не разбрах!

Коментиран от #8, #10


Оценка:
-2 +4

Анонимен
6 Отговор
Страхотно. Прочетох статията и вече чувствам щастие и благополучие.

Оценка:
-1 +4

Дедо Грую
7 Отговор
На първо място здраве и ако към него прибавиш шкафа на боко, би била мноо добра комбинация.

Оценка:
-2 +9

провинциалист
8 Отговор

До коментар #5 от "Тъп и злобен":


Гласувай за Тиквун или Чалгар.

Оценка:
-1 +4

М@нгу
9 Отговор
Ба майка, то млогу тренировка тряа ба.Ше ми мини миракя.

Оценка:
-0 +3

Мими
10 Отговор

До коментар #5 от "Тъп и злобен":


Казано с няколко думи-егоистите са най-щастливи.Обичайте себе си.

Коментиран от #12, #14


Оценка:
-2 +11

БАЙ Х@Й
11 Отговор
„Колко просто и скромно нещо е щастието: чаша вино, печени кестени, звукът на морето…“ – Алексис Зорбас.

Оценка:
-0 +5

селтак
12 Отговор

До коментар #10 от "Мими":


Така е баце!Ако сам не се пожалиш и не си угодиш нема кой! Ай на здравичката!

Оценка:
-0 +5

Дедо1
13 Отговор
Яз обичам леба,и га ева

Оценка:
-0 +2

Пешооо... ,
14 Отговор

До коментар #10 от "Мими":


защо смени ника и стана Мими?!Щастлив ли си сега?

Оценка:
-0 +3

Хасан
15 Отговор

До коментар #3 от "бушприт":


Съгласен съм с вас, но аз препочитам ласките на любимия ми мъж.

Оценка:
-1 +2

One
16 Отговор
Щастието за един мъж е жена-сърдечно мила,вярна и добра. Деца. Добра храна.Работа. Среда.
Щастието за една жена-деца. Мъж добър,работлив.Пълна къща.
Щастието за всички нас-всичкото това. В нашата страна.

Оценка:
-1 +9

Пенсионер
17 Отговор
50 лв надбавка, това е щастие

Оценка:
-0 +5

18
Този коментар е премахнат от модератор.
Участващ
19 Отговор
Следвайте сърцето си за да бъдете щастливи.

Оценка:
-0 +2

Предник
20 Отговор

До коментар #1 от "БАЙ Х@Й":


Забрави яхтата!

Оценка:
-0 +0

Дар
21 Отговор
Човек, за да прави хора щастливи, значи трябва живота му да бъде уреден и като цяло оправен,а не отнет, за да му е добре, ама не на 50 %, а на много повече, както при другите хора !
Човек, който от доста време не е наред в секса , значи това означава , че му е повлияно, преди години не е било така изобщо !

Оценка:
-0 +1

ФАКТИ.БГ не толерира обидни коментари и спам. Некоректни коментари ще бъдат изтривани. Такива са тези, които съдържат нецензурни изрази, лични обиди и нападки, заплахи; нямат връзка с темата или са написани изцяло на език, различен от български.


Ловци на бисери
Динко Вълев
Версията на ловеца на бежанци по обвиненията, че е пребил приятелката си
Нит съм те бил, нит съм те заключвал в банята. Разкажи колко пияна беше, как падаше, как се търкаляше"

Още бисери