2 0277

Рецепта на деня: Сандвичи с авокадо

  • сандвич-
  • мус-
  • авокадо-
  • закуска-
  • какво да сготвя

Здравословна и вкусна закуска

Рецепта на деня: Сандвичи с авокадо - 1
Снимкa: Shutterstock

Необходими продукти:

8 филийки бял хляб за тост

8 филийки черен хляб за тост

2 бр. добре узряло авокадо

2 с.л. лимонов сок

1/4 ч.л. сух чесън

сол на вкус

листа рукола за декорация

Начин на приготвяне:

Почистете авокадото и го сложете в купата на блендера. Прибавете лимоновия сок, сухия чесън и сол на вкус. Пюрирайте.

Изрежете корите на хляба.

Намажете филийките с авокадото и ги слепете.

Нарежете на по-малки парчета – триъгълници или правоъгълници.

Гарнирайте с листенца рукола.


Поставете оценка:
Оценка 3.7 от 3 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Шеф Иван Манчев

    5 1 Отговор
    Ама стига вече с това АВОКАДО!
  • 2 един от многото

    2 1 Отговор
    Не знам колко е вкусна и здравословна закуската , но предпочитам на мястото на браното да сложа нещо драно и кашкавал и тогава да го притискам с тостера. След това задължително със студена биричка. Вие си яжте авокадото за което до преди няколко години никой не беше слушал.
  • 3 Все пак човек е 75% течности

    4 0 Отговор
    А не може ли за закуска охладен червен пилин
  • 4 Грульо

    2 1 Отговор
    Само веднъж купих авокадо и повече няма да повторя! Прехвален латекс...
  • 5 Бездомния мръсен фикри

    1 1 Отговор
    Направих си пастърма, ше ям таз каша с ляп.!
  • 6 Авокадото

    0 1 Отговор
    е страшна мазнотия, по-зле е от свинска мас.
  • 7 Ей туй

    0 0 Отговор
    ще го ям но без авокадото