11 Септември, 2021 16:05 7 173 15

Рецепта за вечеря: Пържени картофи без мазнина

пържени картофи-
мазнина-
здравословен начин-
какво да сготвя

Вижте как да приготвите любимите пържени картофи по здравословен начин

Рецепта за вечеря: Пържени картофи без мазнина - 1

Снимкa: Shutterstock

Венелина Маринова

Автор във Fakti.bg

Пържените картофи безспорно са едно вкусно и любимо ястие както на деца, така и на възрастни. Заради процеса на пържене в мазнина обаче, те не са сред най-полезните храни, с които редовно можете да обогатявате менюто си.

Но това не бива да ви лишава от страхотния им вкус и полезни качества. Ето защо actualno.bg предлага начин, по който да приготвите любимите си пържени картофки без мазнина.

За целта ще ви трябват 4 големи картофа, 2 яйчни белтъка, сол и подправки на вкус. Разбийте белтъците със солта в голяма купа. Обелете картофите, нарежете ги на ивици и ги потопете в белтъците. После ги поставете върху хартия за печене и ги печете на 200 градуса до златисто.

Преди да ги сервирате, ги поръсете с подправки по ваш вкус.

Поставете оценка:

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

Оценка 4.2 от 5 гласа.

Четете ни и в Google News

Свързани новини

Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

1 Живко

4 3 Отговор

БЕЗ МАЗНИНИ, това е добре ! : ))
Коментиран от #2

16:11 11.09.2021
2 Живко

3 1 Отговор

До коментар #1 от "Живко":
оп, обърках последната буква с А ! хаха

16:12 11.09.2021
3 Това е като

3 0 Отговор

ЧИПС без мазнини

16:13 11.09.2021
4 Грульо

8 0 Отговор

Никога не е късно да се добави мазнинка за по-добро усвояване на витамините. :D

16:14 11.09.2021

5 Малелеее

33 1 Отговор

Тоест ПЕЧЕШ във фурна картофи и разправяш , че си ял ПЪРЖЕНИ картофи ???? Абе вие олигофрени ли сте ???

16:21 11.09.2021
6 ГРАД КОЗЛОДУЙ

2 0 Отговор

БЛАГОДАРЯ КРАСАВИЦЕ МОЯ

16:37 11.09.2021
7 Така, ги прайм

2 1 Отговор

Да, нямате и на, г.. ми камера, но понякога на човек му се прияжда и оригинал....!

16:48 11.09.2021
8 В Европа продават замразени картофи

1 2 Отговор

За микровълнови фурни В РъБъЛгария още не съм виждал по магазините да има такива картофи
Коментиран от #9

17:22 11.09.2021
9 Варненец

4 1 Отговор

До коментар #8 от "В Европа продават замразени картофи":
Замразените полуфабрикати са по-вредни и от пърженото. Ти явно си мияч на чинии.

17:40 11.09.2021
10 Кочо

7 1 Отговор

Ма Венелино Ма????
1- П-Ъ-Р-Ж-Е-Н-И картофи без мазнина.
2-После ги поставете върху хартия за П-Е-Ч-Е-Н-Е и ги П-Е-Ч-Е-Т-Е на 200 градуса до златисто.
????????????

18:13 11.09.2021
11 ВЕЧЕРЯ АМАН

1 1 Отговор

СЕГА ДАЙТЕ РЕЦЕПТА НА ПЪРЖЕНИ КАРТОФИ БЕЗ МАЗНИНА И ... КАРТОФИ !

23:08 11.09.2021
12 Аз, врачанката

3 2 Отговор

Готвя на моят съпруг от 40г. така,че поназнайвам някои неща.Като чета тази "рецепта",
предполагам,че нищо няма да се получи.
Коментиран от #15

07:37 12.09.2021
13 Жайме

2 0 Отговор

Без мазнина не може да се пържи.

07:57 12.09.2021
14 инж технолог

3 1 Отговор

Самият процес "пържене" означава термична обработка на хранителни продукти в нагрята до определена температура мазнина. Била тя растителна или животинска. Температурата на загряване е от значение,защото при превишаването й мазнината се разпада ,а това не е желателно. Има "пържене" и с горещ въздух,но това е наречено условно.

08:03 12.09.2021
15 Щеф

6 0 Отговор

До коментар #12 от "Аз, врачанката":
Аз пък съм професионален готвач и ти казвам че ще се получи....печени картофи с яйца :)

10:28 12.09.2021