12 86423

Учени откриха неподозиран начин за удължаване на живота

  • учени-
  • здраве-
  • стареене-
  • пеене

Пеенето подобрява психическото и физическото ни здраве

Учени откриха неподозиран начин за удължаване на живота - 1
Снимка: Shutterstock

Британски учени от Йейлския университет проведоха проучване заедно с колеги от Харвард и откриха нов неочакван начин за удължаване на човешкия живот.

Според тях пеенето има благоприятен ефект върху здравето и подобрява психическото и физическото ни състояние. В тази връзка изследователите заявиха, че тази дейност спомага за увеличаване на продължителността на живота, пише Блиц.

Освен това пеенето намалява риска от деменция и болестта на Алцхаймер. Също така този процес има благоприятен ефект върху мозъка, тъй като осигурява доставката на повече кислород. Пеенето може също така да понижи кръвното налягане и да предотврати или премахне симптомите на депресия.

Смята се, че когато човек пее любимите си песни, в тялото му се отделят ендорфини - те също подобряват настроението и хората се чувстват по-щастливи. В същото време, казват експертите, гласовите способности не са важни, тъй като пеенето има положителен ефект върху общото състояние независимо от това дали е фалшиво или не.

През октомври учени от Норвежкия университет за наука и технологии откриха, че интензивното обучение в продължение на пет години е ефективен начин за подобряване на здравето, подобряване на качеството на живот и забавяне на стареенето.


Поставете оценка:
Оценка 4.2 от 29 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa или ca нaпиcaни изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 учен от БАН

    13 5 Отговор
    Ваксинация!
  • 2 Британски учени....

    23 2 Отговор
    ....с това достоверността на статията е изчерпана....Сър
  • 3 Психиатъра

    19 2 Отговор
    Инфантилните учени с инфантилните им открития !
  • 4 таквизи ми работи

    17 1 Отговор
    Ами пейте тогава,вместо да се ваксинирате! Пейте арии от опери. Които знаете. Докато се изпотите надлежно.

  • 5 Психиатъра

    18 1 Отговор
    Относно Алцхаймер всипки които се занимават с много умствен труд и особено наизустяване боледуват от Алцхаймер, а точно обратното които изобщо не се занимават с умствен труд и не четат заболяват от Склероза на стари години. Извода : мозъка не нещо което може да се натоварва безгранично, но също така трябва да се тренира дозирно!
  • 6 ъхъ

    18 2 Отговор
    Що певци се самоубиха, най-щастливи са кокошките на село
  • 7 Мим

    15 2 Отговор
    Ами по тази логика всички певци и певачки,чалгаджии ,оперни и всички други,трябваше да живеят поне до 120 години,ама няма такива и надали ще има,колкото и да блеят...

    Коментиран от #12

  • 8 Мимчят

    12 1 Отговор
    Абе имам един петел,който пее всеки ден ,сутрин,обяд и вечер,още от тъмно през ноща,та щом ще живе толкова дълго,трябва да му подменям харема постоянно...
  • 9 Азис

    10 1 Отговор
    Абе тия учЕни,няма ли да се хванат за нещо по-сериозно,ами се занимават с чалга(музика,джангър,пеене)!?!?
  • 10 Язък

    13 1 Отговор
    Аз пък помислих, че е ваксинирането срещу фалшив вирус.
  • 11 лили

    9 2 Отговор
    прави са бе
  • 12 Боцко

    6 1 Отговор

    До коментар #7 от "Мим":

    Ааа не забравяй Лилето...
  • 13 ДЪЛБОКО ВИЖДАЩ

    5 0 Отговор
    Не е ли по полезно срещу алц-хаймер да играете Шах или други мисловни игри????Не знам Шахматист да е боледувал от тази болест..........Освен британски учени ,няма ли две баби от село Драганово(Горно оряховско) или Шахматен ЕКСПЕРТ ми го прошушна???
  • 14 ковидиотин

    6 0 Отговор
    Завръщането на британските учени само ще ни губи времето отново

  • 15 Наблюдател

    7 0 Отговор
    Нещо интересно сте написали този път. Потвърждавам, че пеенето и смеха повишават вибрациите и потушават негативните мисли. Слушането на определена музика също. Що се отнася до Алцхаймер не знам точно защо, но в Италия е пълно с такива, въпреки по-спокойния начин на живот. Помага им също музика, домашно животно и любими занимания. Но за сметка на това хапчетата и капките, които им изписват докторите са доста вредни и ги унищожават постепенно. Сега с тези ваксини сигурно положението е още по-зле. Жалко, че доста хора не разбират, че можем да се самолекуваме чрез самоутвърждения, молитва и коренна промяна на мисленето и говоренето, а лекарствата ни убиват. Учените могат към това да се насочат.

    Коментиран от #23

  • 16 кико

    5 0 Отговор
    а да знете че учените от уганда признаха съвпадението че човека и маймуната белят банана преди едене
  • 17 Васик атанасова

    2 0 Отговор
    Колко певци умряха млади
  • 18 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 19 С ТОВА ПЕЕНЕ НЯКОЙ ДА НЕ ЗЕМЕ

    1 0 Отговор
    ДА МУ РЕЗНЕ ГРЪЦМУЛЯ НА ПЕЕЩИЯ !
  • 20 НИЕ ОЩЕ ПОЛА НЕ СМЕ СИ СМЕНИЛИ

    2 0 Отговор
    ТЕ С ПЕЕНИ НИ ОМАЙВАТ , ПЪК И ДО СКОПИЕ САМОЛЕТА ОЩЕ НЕ Е ИЗМИСЛЕН !
  • 21 Бодак

    2 0 Отговор
    Народния лечител Петър Димков често е препоръчвал пеенето като укрепващо заздравяващо средство. Има описан следния случай. Преглежда младо момиче и наред с другите лечебни средства и казва всеки ден да пее, каквото и да е , което и е по душа.
    - Бе, чичо Петьо - казва момичето, - как ши пея, да не съм кат баба Милка (и прави неприличен жест с ръка).
    - На колко години е баба ти Милка, пита П.Димков
    - Ми,... на 90 и ....
    - Тя понеже баба ти Милка е мръднала, затва е на 90 жива и здрава, че и още си пее, а ти понеже си умна и не ти се пее, може да не изкараш и десет години още ...
    При тези ясни, силни и прости думи, момичето осъзнава нелепостта на това, което е казала...

    В детството си съм виждал и чувал много жени да си попейват, в т.ч. и майка ми и бабите ми. И мъже съм виждал. И аз често си пея кат работя. Така работата сякаш повече спори.

    Коментиран от #22

  • 22 бодак

    2 0 Отговор

    До коментар #21 от "Бодак":

    Явно дойдоха времена, в които на малко хора им е до пеене ...
  • 23 Бодак

    2 0 Отговор

    До коментар #15 от "Наблюдател":

    Молитвата, пошепната честно и чисто е най-мощното лечебно средство.

    Но не всеки умее да се моли честно и чисто, т.е. с вяра
    Вярата най-важната съставка. ( учените глави му викат "плацебо ефект" и "ноцебо ефект" - обратно на плацебото)
    Моленето, само като средство, външност или показност е безсмислено. Но дори и така да се започне в началото, при последователно, добронамерено и продължително прилагане, неверието постепенно преминава във вяра.