Д-р Найденов: Здравето е в наши ръце

Известен факт е, че здравето на хората зависи на 10% от здравеопазването. Останалото зависи от самия човек. Големият проблем е, че не се вглеждаме в себе си.

Това заяви днес в предаването “На ръба” по Канал 3 специалистът по социална медицина и главен редактор на в. “Български лекар” д-р Тотко Найденов, които отговори на наболели зрителски въпроси и даде ценни съвети за общото здравословно състояние.

Всеки от нас може да се освободи от тъй наречените вредни свободни радикали, които попадат в организма като набляга на здравословното хранене, не пуши и не употребява алкохол.

Изключително полези са ежедневната консумация на пресни зеленчуци или до 250 милилитра сок от пресни плодове, препоръча лекарят.