Новини
Спорт »
Други спортове »
Ейнсли Родригез показа как подпалва дупето си (ВИДЕО)

1 Август, 2022 19:18 2 589 3

Ейнсли Родригез показа как подпалва дупето си (ВИДЕО)

  • ейнсли родригез-
  • фитнес

Фитнес инструкторката демонстрира едно страхотно упражнение за задни части

Десислав Янкулов Десислав Янкулов Автор във Fakti.bg

Популярната фитнес инструкторка Ейнсли Родригез реши да покаже на своите последователи в социалните мрежи как подпалва дупето си с тренировка.

Тя демонстрира напади с дъмбели и пейка, от които мускулите на седалището ви ще запеят.

Родригез започва с 10 повторения с два дъмбела със средна тежест за възможностите ви, после продължава без почивка с още 10 повторения, но с един дъмбел, а накрая приключва с 30 повторения със собствено тегло. И това за всеки крак поотделно.


Поставете оценка:
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
Оценка 3.3 от 8 гласа.
Четете ни в Google NewsЧетете ни и в Google News


Свързани новини


Напиши коментар:


ПУБЛИКУВАЙ
ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

ПОСЛЕДНИ ПЪРВИ

  • 1 ДА ИЗМЭТЕМ харвардския ГАЛОSHHH

    8 1 Отговор
    И аз искам да ѝ подпаля дЪ-то, ама няма да ми стигнат парите...

    19:39 01.08.2022

  • 2 Дуньо простия

    1 0 Отговор
    Мога да и понапръскам пожара...

    20:41 01.08.2022

  • 3 Дуай Липа

    0 0 Отговор
    мексиканска храна с повече халапеньо ще подпали всяко дупе

    22:45 03.08.2022

Новини по спортове:
Новини Бг футбол, Новини Световен футбол, Новини Баскетбол, Новини Волейбол, Новини Тенис, Новини Бойни спортове, Новини Други спортове