3 2608

Какъв е рекордът за най-продължителен планк? (ВИДЕО)

  • световен рекорд-
  • фитнес-
  • дана гловацка

Това е упражнение, което предизвиква безброй тремори по цял свят

Планкът е едно от най-трудните физически изпитания, на които може да се подложи човек. Мнозинството от хората правят по няколко повторения, в които издържат по около минута, но световният рекорд хвърля дебела сянка върху всички тях.

През май 2019 г. една жена на име Дана Гловацка организира първата по рода си Международна конференция за тренировки по планк в Илинойс. Тя кани екип на Гинес, за да може опитът ѝ да бъде документиран.

4 часа, 19 минути и 55 секунди по-късно Гловацка вече е едноличен носител на титлата „Световен рекордьор“, защото прекарва точно толкова време с изпънати крака и опрени лакти на земята.

През цялото време екипът ѝ следи състоянието ѝ, за да е сигурен, че няма да си нанесе вреди на тялото. Лопатката на лявата ѝ ръка в даден момент почти излиза от кожата ѝ, но тя запазва концентрация и довършва съревнованието със самата себе си.


Поставете оценка:
Оценка 4 от 14 гласа.

Свързани новини


Напиши коментар:

ФAКТИ.БГ нe тoлeрирa oбидни кoмeнтaри и cпaм. Нeкoрeктни кoмeнтaри щe бъдaт изтривaни. Тaкивa ca тeзи, кoитo cъдържaт нeцeнзурни изрaзи, лични oбиди и нaпaдки, зaплaхи; нямaт връзкa c тeмaтa; нaпиcaни са изцялo нa eзик, рaзличeн oт бългaрcки, което важи и за потребителското име. Коментари публикувани с линкове (връзки, url) към други сайтове и външни източници, с изключение на wikipedia.org, mobile.bg, imot.bg, zaplata.bg, auto.bg, bazar.bg ще бъдат премахнати.

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

  • 1 Мунчо

    2 9 Отговор
    Кирето харвардски ще ги бие на планк всичките!

    Коментиран от #2

  • 2 Раданч Татлъту

    2 6 Отговор

    До коментар #1 от "Мунчо":

    И то с един газов котлон на гърба!😁😁😁🥳🤡👍

    Коментиран от #5

  • 3 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 4 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 5 Хохо секса

    4 2 Отговор

    До коментар #2 от "Раданч Татлъту":

    А Баци, с бай Ставри отгоре му..
  • 6 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 7 Този коментар е премахнат от модератор.

  • 8 Преводачка

    14 2 Отговор
    Това упражнение си има българско име - “дъска”. И странно да звучи на някои, не е по-странно от тази безумна подмяна на български с английски думи.
    Повтарям и пак ще повтарям: Бих се радвала да работя като уредник на музей, но не и като “куратор”.