Архиви от 2020/03/31/34230 • Останете си вкъщи
-
Как да влезем в дрехите си след изолациятаЗатворени вкъщи и то на една ръка разстояние от хладилника или шкафа, пълни с куп вкусотии, които са там сякаш само за да ни изкушават и разсейват при ...30.03.20202 2047
-
5-минутна тренировка за стегнат корем и тънка талияКоремната преса е сред най-трудните за оформяне части на тялото. Нейното извайване изисква време, постоянство, правилно хранене и много тренировки. Но ...30.03.20207 29312
-
Срещу COVID-19: спорт, без цигари и по-малко алкохолХората трябва да се подготвят за борба с коронавирус, както биха се подготвили за операция, като останат във форма и здрави, казват медиците. Експе ...29.03.20203 54815
-
Перфектната домашна кръгова тренировка за долна част - дупе, бедра и корем (ВИДЕО)Предложените упражнения за стегнато дупе ще изградят красиви форми на задните части, бедрата, прасците и въобще цялата долна част, но не само. Те нато ...29.03.20205 37913
-
7 -дневна програма за домашни тренировки за начинаещиУ дома може да се получат страхотни тренировки, стига да сте мотивирани, фокусирани и готови за предизвикателството. Като начало, добре е да си оси ...28.03.20205 34915
-
Какво съветват подводничарите за изолациятаАко някой знае какво е изолацията, това със сигурност са тези хора. Ето няколко съвета как да прекарате времето си в изолация по-бързо, съветва BuzzFe ...27.03.20205 20311
-
Аудиозаписи на класически детски приказки и песни радват потребителите на А1 Xplore Music в извънредното положениеПотребителите на А1 Xplore Music имат възможност да разнообразят ежедневието на дeцата си, а и на тях самите, въпреки строгата карантина в страната за ...27.03.20201 830
-
6 съвета за ефективни тренировки у домаЛипсата на движение и социални контакти са едни от основните проблеми на изолацията и работата от вкъщи. Според препоръките на Световната здравна орга ...27.03.20202 2564
-
А1 предлага специална оферта за представителите на малкия и среден бизнес, която да им позволи да работят от домаПредложенията включват различни комбинации от лaптоп или тaблет, Netbox за интернет свързаност и Office 365. Достъпът до интернет, включен в пакета, е ...26.03.20203 45211
-
Упражнения за гърди, които може да изпълните в домашни условия (ВИДЕО)Оформянето на перфектен гръден мускул е сред основните желания на много трениращите. Големият гръден мускул е най-важният и заемащ най-голяма площ мус ...26.03.202018 98810
-
Домашна тренировка за мъже с дъмбелиТренировката у дома е може би най-лесният и напълно безплатен метод за поддържане на форма, поради което е предпочитан от много хора. Въпреки, че нато ...25.03.20205 3479
-
"Хоум офис": Спазвайте правилна стойка на столаВ условията на коронавирус пандемията и въведеното от държавата извънредно положение, много хора са принудени да работят от вкъщи. Не всички обаче има ...24.03.20203 2894
-
20-минутна тренировка в домашни условия за жени (ВИДЕО)Много жени правят грешката да гладуват, за да постигнат желаната фигура, но ако поемете по този път е много по-вероятно да се отдалечите от достиганет ...24.03.20203 9052
-
5-те основни упражнения за плосък и стегнат коремЕдни от най-популярните упражнения за домашна тренировка са упражненията за корем. Причината за това е, че коремът е една от зоните, които най-често ч ...23.03.202012 34015
-
Как да защитим дома си от коронавирусСитуацията с коронавируса за жалост продължава да се влошава в световен мащаб. Броят на случаите в целия свят, както и у нас, нараства бързо всеки ден ...22.03.20207 74512
-
Как да тренираме ефективно у дома?Липсата на движение и социални контакти са едни от основните проблеми на изолацията и работата от вкъщи. Според препоръките на Световната здравна орга ...22.03.20202 8412
-
Когато и двамата работите от вкъщиПритесненията около разпространението на коронавируса се усилват. Властите насърчават при възможност да работим от вкъщи и да ограничим социалните си ...22.03.20202 34514
-
10-минутна домашна тренировка за крака и стегнато дупе (ВИДЕО)Хубаво оформените задни части, заедно със стегнатите бедра често са зоните от тялото, които жените искат да постигнат на всяка цена, а с ежедневното п ...22.03.20207 10124
-
Защо да използвате онлайн приложенията за домашни тренировки?Тренировките у дома, които предлагат различните приложения в интернет, дават възможност за ежедневни процедури за трениране на всички главни мускулни ...21.03.20202 2795
-
Домашна тренировка за цялото тяло (ВИДЕО)Тренировката у дома е може би най-лесния и напълно безплатен метод за поддържане на форма, поради което е предпочитан от много хора. Въпреки, че натов ...20.03.20203 5955
-
Фитнес у дома – 6 топ упражненияНай-лесният начин за движение и активна физическа дейност за всеки е фитнес у дома. Всеки може да спортува и поддържа добра форма с няколко фитнес упр ...19.03.20209 9875
-
Как да приготвим натурален имуностимулатор у дома?Приемът на имуностимулиращи продукти и храни, които да подсилят силите на организма ни винаги е бил важен. Сега обаче, в ситуацията на засилени предпа ...17.03.20204 52319