Как да приготвим натурален имуностимулатор у дома?

Приемът на имуностимулиращи продукти и храни, които да подсилят силите на организма ни винаги е бил важен. Сега обаче, в ситуацията на засилени предпазни мерки и страховете на хората от появата на новия опасен вирус, с който имунната ни система до сега не се е сблъсквала, необходимостта от имуностимулатори еизпъква на преден план.

Има редица витамини, хранителни добавки и продукти, които всеки може да си набави и да пие, за да се предпази от вируси. Те понижават инфекциите в тялото, предпазват от грип и насърчават работата на имунната система.

В аптеките има най-различни добавки и имуномодулатори, но понякога е най-добре да посегнем към даровете на природата - натурални средства, които повечето хора имат под ръка в шкафа или в хладилника. Такива, например, са лимоните, медът. и джинджифилът.

В комбинация, тези три съставки представляват изключително мощем имуностимулатор, който лесно и бързо ще подсили защитните ви сили и ще ви направи по-трудно податливи на инфекции и вирусни заболявания.

Какво ви е необходимо?

Може да смесите трите съставки и да държите „лечебния еликсир“ в бурканче в хладилника, като всеки ден хапвате по една чаена лъжичка.

– 250 г пресен джинджифил;

– 200 г пчелен мед;

– 1 средно голям лимон.

– подходящ съд за съхранение.

Как да си приготвите натуралния имуностимулатор?

Вземете корена и го измийте и обелете. След това го настържете на най-ситната страна на рендето. Стърготините и сокът от тях изсипете в бурканчето или кутийката, която сте избрали. Към джинджифила добавете сока от лимона, не изхвърляйте пулпата! Разбъркайте добре и прибавете меда.

След като бъркате енергично с лъжичката, в един момент ще получите еднородна смес. Тя е богата на витамините А, В, С, К, както и на минерали като желязо, калий, калций, магнезий.

Антисептичното действие на джинджифила, лимона и меда ще ви предпази от настинка и грип. Ако вкуса на корена ви е прекалено пиперлив, добавете малко вода и повече мед. Може да увеличите пропорциите, ако искате да получите по-голямо количество, което да се приема от цялото семейство.

Пробвайте рецептата, много е лесна. Не забравяйте, че този имуностимулатор не замества лекарствата, нито консултацията с лекар, а само ви помага да не се разболявате.