Ашваганда, наричана още индийски женшен, е популярна билка в традиционната индийска медицина. В Аюрведа – древната индийска система за природно лечение, тя се ползва с особена почит. В Индия сушеният корен на растението е бил използван за укрепване на организма.
Билката е боготворена, тъй като се счита, че тя насърчава психическото и физическото здраве. Днес ашваганда се приема за успокояващ адаптоген - смята се, че повлиява добре състояния като стрес, безсъние и тревожност.
Тя има способността да понижава нивата на кортизола (хормона на стреса). Поради тази причина тя се използва при психични разстройства и депресивни състояния.
Билката доказано подобрява нервно-мускулния контрол и забавя появата на умора.
Освен това билката регенерира нервните клетки и спомага за лечението на заболявания като Алцхаймер или Паркинсон.
Тази билка се предписва и при безсъние.
Напиши коментар:
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА
1 Този коментар е премахнат от модератор.
2 Този коментар е премахнат от модератор.
3 Йозеф
20:31 23.03.2020
4 секуро
14:12 24.03.2020