Това са всички храни, които пречистват черния дроб

Докато целият свят все още се бори с коронвирусната инфекция, трябва да бъдем особено внимателни към здравето си и не само към белите дробове, които страдат от COVID-19, но и към другите важни органи. Например, експертите смятат, че болен черен дроб всъщност „привлича“ коронавируса, позволявайки на неговите частици бързо да влязат в тялото.

В същото време черният дроб филтрира всичко, което навлиза в нашето тяло и ако не се справи с функциите си, организмът се съпротивлява на вируса и бактериите по-лошо. Замърсеният и "уморен" черен дроб става много по-уязвим.

Можете обаче да приведете в ред черния си дроб само с помощта на храната и напитките.

Въпреки острата миризма, няколко скилидки чесън могат да активират чернодробните ензими, които прочистват тялото от токсини.

Ефективно се справят с прочистването на черния дроб и зелените листни зеленчуци. Растителните хлорофили, съдържащи се в зеленината, извличат токсини от кръвта. Зелените зеленчуци също така защитават черния дроб, като неутрализират пестицидите, тежките метали и химическите елементи.

Яжте много спанак, целина, маруля, босилек.Те могат да увеличат производството и изтичането на жлъчка, което ще помогне за очистването на организма.

Ябълките помагат за прочистване на храносмилателния тракт от токсини. Те съдържат пектин и необходимите химични елементи. Това позволява на черния дроб да се справи с натоварването, което изпитва, като постоянно почиства организма.

Грейпфрутът също така увеличава производството на чернодробни ензими и спомага за прочистването на черния дроб поради неговите антиоксиданти и витамин С.